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佝僂病的高發年齡是幾歲?

概述:

佝僂病的高發年齡在兩歲以下,因此佝僂病是嬰幼兒多見的一種營養性疾病。因為維生素D的缺乏造成鈣磷代謝障礙的現象。當缺乏維生素D時,人體對鈣磷的吸收率降低。

病因分析:

1、陽光照射不足,當陽光紫外線照射人的皮膚時,皮膚可以產生足量的維生素D。產出維生素D量和紫外線的強度、照射時間和皮膚露出的面積成正比。

2、維生素D攝入不足,2歲內的嬰幼兒如果沒有食用豐富的維生素D的食物或者母乳喂養的同時沒有攝入足量魚肝油,就會因生長急需大量供應維生素D而出現缺乏維生素D的現象導致易得佝僂病。維生素D需求量特別大的是早產兒、雙胎兒和低體重兒,因為出生時身體的維生素D、鈣和磷的儲備量原本就少。

3、維生素D吸收及利用障礙。消化功能弱者會出現維生素D的吸收及利用障礙,比如老年人的腸道消化弱則對維生素D的吸收下降。還有皮膚組合維生素D的能力低下也會造成維生素D缺乏,而導致不足以提高鈣磷吸收率。

治療建議:

1、補充維生素D:補充維生素D的方法分別有口服法和肌內注射??诜橹苯臃镁S生素D,而凡有維生素D吸收不良者、或嬰幼兒不能口服者可肌注維生素D3。佝僂病的防治關鍵是預防,保證兒童獲得適當量的維生素D,而不應盲目給予大劑量維生素D。另外堅持每日戶外活動并且曬太陽,皮膚可以生成維生素D。

2、補充鈣元素:我國每日膳食鈣推薦攝入量:0~6個月300mg,7個月-1歲400mg,1歲-3歲600mg,4歲-10歲800mg,青少年是1000mg。孕婦和哺乳期婦女,絕經期女性和年老者則需要1000~1200mg,奶方面的食品是鈣的最好來源,在日常飲食中注意補充魚蝦、豆制品、海藻和綠葉蔬菜。在補充維生素D時要合理的給予補充鈣劑。要選擇元素鈣含量高、胃腸道刺激小的鈣。

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