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孕婦可以吃蔥姜蒜嗎

孕婦應該可以吃蔥、姜、蒜。

蔥、姜、蒜屬于比較常見的調味品,在吃的時候不能生吃,如果生吃可能會對腸胃造成刺激,吃的時候盡量要炒熟或者加在菜中當配料,避免影響到胎兒的正常發育。

懷孕期間體質比較弱,抵抗力也會有所下降,盡量不要吃容易引起刺激的食物,還要避免吃容易過敏的食物,尤其是海鮮類產品,吃的時候要慎重,還要多補充營養。

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