女性在經期是可以吃甘蔗的。甘蔗，是一種非常好的食物，它既含有豐富的維生素，也含有大量的糖份。對于經期的女性也是非常有益處的。另外，女性在經期大部分的水果都是可以吃的，只要不是太涼就可以。
女性在經期大多會伴有氣血不足的表現，因此，需要注意增加飲食營養。建議在經期可以多吃一些雞肉，魚肉，牛奶，雞蛋等，這些食物中有豐富的蛋白質。另外，女性在經期一定要注意休息，盡量保證足夠的睡眠時間，避免熬夜以及過于勞累。
來例假能不能吃甘蔗
林彬主治醫師
上海市第一婦嬰保健院婦科
2021-12-031891次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
來大姨媽能不能吃藥來大姨媽期間也是可以吃藥的。如果來大姨媽期間出現身體的不適，需要用抗生素，或者治療感冒、發熱等疾病，可以用藥，沒有任何影響。但是，如果平時有服用治療卵巢囊腫或者乳腺增生的活血化瘀類藥物，可能會導致月經量明顯增多，經期延長，所以在月經期要避免服用此類藥物。如果在月經期服用性激素類藥物，也有可能使正常的內分泌軸被打亂，使月經失調，所以盡量經期避免使用。月經是女性的特殊時期，在月經期女性的身體虛弱，代謝作用也會減慢，所以在月經期用藥需要在醫生的指導下使用，不可擅自用藥。
01:34
崔志利
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-12-03 2313次
-
痛風海帶能不能吃海帶對于痛風病人來講，它應該不算是一個高嘌呤飲食。在我們的痛風的食物健康建議表里面，它實際上是屬于低嘌呤的，痛風的病人建議吃的就是我們的低嘌呤的這一類的食物。所以說海帶我們是可以吃的。但是我們用海帶煨湯，比如海帶排骨湯，里面的嘌呤就比較高了，這個就是不能吃的。所以我們可以吃里面的海帶，也可以吃里面的瘦肉，但是我們不要去喝海帶排骨湯。
01:17
陶燕
副主任醫師湖北省新華醫院
2018-12-06 32158次
-
來例假能不能吃甘蔗女性在經期是可以吃甘蔗的。甘蔗，是一種非常好的食物，它既含有豐富的維生素，也含有大量的糖份。對于經期的女性也是非常有益處的。另外，女性在經期大部分的水果都是可以吃的，只要不是太涼就可以。女性在經期大多會伴有氣血不足的表現，因此，需要注意增加飲食營養。建議在經期可以多吃一些雞肉，魚肉，牛奶，雞蛋等，這些食物中有豐富的蛋白質。另外，女性在經期一定要注意休息，盡量保證足夠的睡眠時間，避免熬夜以及過于勞累。語音時長 01:09”
呂鴻興
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-05-12 3165次
-
例假能不能吃甘蔗在來月經期間是可以吃甘蔗的，吃甘蔗并不會影響月經，甘蔗含有大量的水分，糖分，多種礦物質，氨基酸等營養成分。吃甘蔗可以解渴，也可以為機體補充能量，增強體質，在來月經期間飲食方面不要吃過于辛辣刺激性的食物，也要注意飲食的衛生，盡量避免吃路邊攤，否則會影響胃腸道的功能，甚至引起腹沒，這樣就會影響身體，來月經期間需要保持外陰的清潔，用清水清洗外陰，避免感染。語音時長 01:09”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-07-04 2023次
-
來例假能不能吃甘蔗病情分析：來例假的時候是可以吃甘蔗的。甘蔗的營養豐富，含有大量的氨基酸，多種維生素，適合于人體吸收，能夠為機體提供營養。意見建議：來月經的時候飲食方面不要吃過于辛辣刺激性以及寒涼的食物，要注意腹部的保暖，可以多喝溫開水或者姜糖水。這樣可以避免出現痛經。還要多休息，適當的活動。
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-06-27 1701次
-
例假能不能吃甘蔗病情分析：在月經期間是可以吃甘蔗的。甘蔗作為制作蔗糖的主要原料，汁甜味美。富含有氨基酸，無機鹽，多種維生素，糖類，礦物質等。可以為機體提供所需要的必需營養物質，還能夠解渴。意見建議：在來月經期間吃甘蔗也要適量，不宜過多食用。飲食方面不要吃過于辛辣刺激性的食物。也不要喝酒，否則會導致月經量增多。
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-06-29 1002次
-
來例假能不能吃甘蔗女性在來例假期間是能夠吃甘蔗的，因為甘蔗中糖的含量是比較高的，吃了以后可以有效的補充身體的能量。另外在此期間女性一定要注意休息，保證充足的睡眠，避免長時間站立。另外在此期間，女性也要注意天氣的變化，做好腹部防寒保暖的工作，防止著涼。同時建議
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-08-16 0次
-
來例假能不能吃甘蔗在例假期間是能夠吃甘蔗的，因為甘蔗中含有豐富的糖類，可以補充身體所需的營養，增強體質。另外在此期間女性一定要注意休息，不能過于勞累，避免長時間站立，同時也要保持心情舒暢。在此期間，女性要注意天氣的變化，避免腹部著涼，同時建議女性養成良好的衛
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-26 0次
