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按摩完后背一碰就疼可能是按摩力度過大、背部筋膜炎、頸椎病等導致的。

1、按摩力度過大：

適度按摩可以緩解肌肉和筋膜的緊張，緩解肌肉酸痛。但是如果在按摩的過程中力度過大，可能會對背部肌肉軟組織產生輕微的影響，出現背部輕微損傷，造成上述情況，可以在24小時內使用冰敷，24小時后熱敷來緩解癥狀。

2、背部筋膜炎：

是指筋膜發生病理性改變而引起機體肌肉筋膜的多種不適癥狀，如果長時間背負重物、經常受寒冷刺激等因素影響，可能會對背部筋膜等組織結構產生影響，出現背部筋膜炎，在按摩后會出現上述情況，需要遵醫囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、鹽酸乙哌立松片等藥物治療。

3、頸椎病：

是因頸椎間盤退行性改變，導致頸部軟組織和椎體動、靜力平衡失調，產生椎間盤突出（或膨出）、韌帶鈣化、骨質增生，從而刺激或壓迫頸部神經根、脊髓、血管，會導致整個肩背疼痛發僵，在按摩后會加重病情出現上述情況。可以遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、美洛昔康片等藥物治療。

除此以外，還有可能是頸椎小關節錯位、肩周炎等疾病導致的，需要及時就醫，以免延誤病情。

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