孕婦中期指的是懷孕中期，通常可以喝鴿子湯，可以起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用，但是在喝的時(shí)候不可以過(guò)量。
孕婦在懷孕中期時(shí)通常可以適當(dāng)?shù)暮刃澴訙驗(yàn)樵袐D不僅要為自身提供營(yíng)養(yǎng)，還要為胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而鴿子湯中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以有效的補(bǔ)充機(jī)體營(yíng)養(yǎng)，從而幫助身體提高抵抗力。而且鴿子湯中還含有豐富的鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以有效的補(bǔ)充身體所需要的微量元素，對(duì)于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育具有較多好處。
雖然孕婦懷孕中期可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)鴿子湯，但是在喝的時(shí)候不可以過(guò)量，因?yàn)轼澴訙容^油膩，如果喝的過(guò)多會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)，從而引發(fā)腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良癥狀。
對(duì)于孕婦平時(shí)在日常生活中還可以適當(dāng)?shù)某孕┬迈r的水果和蔬菜，如蘿卜、獼猴桃、西紅柿等，對(duì)身體健康也具有較多好處。
