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• 全身乏力沒精神的原因

  出現全身乏力沒精神，從中醫上講，由于虛癥所致，包括脾腎兩虛、心血不足、心肺氣虛等。男性通常因腎虛，女性通常因氣虛、血虛和陰虛而導致。氣血為生化之源，如果氣血虛弱，就會感覺到全身沒有力氣，陽氣主一身之陽，陽虛則精神不振。乏力沒精神一般多考慮是氣血虛弱引起的，脾為氣血生化之源，脾主肌肉四肢，所以乏力跟脾虛也有關系，排除器質性疾病的基礎上，可以適當的口服八珍湯、四物湯、四君子湯，進行治療。藥物治療的同時，應調整生活習慣，科學合理膳食，勞逸結合，生活中還可以飲用南京同仁堂人參五寶茶，它含有人參、紅棗、黃精、桑椹、枸杞子、瑪卡，是一種滋補的養生茶，所含成份具有補氣、養血、益腎的功效，經常飲用，能夠有效的緩解乏力癥狀，起到強身健體、增強體質的作用。如需用藥，或想要了解更多人參五寶茶的健康知識，請咨詢醫師或者藥師，在醫師或藥師的指導下使用。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-09-04 3135次

• 乏力頭暈沒精神怎么回事

  乏力、頭暈、沒精神常見的原因有：抑郁、焦慮、失眠、神經衰弱、多夢。應根據不同原因進行治療，如果是由于焦慮或者抑郁所引起的，可以選擇5-羥色胺再攝取受體抑制劑；如果是由于缺血性腦血管病引起的，可以進行腦供血改善；如果是由于其他原因所引起的，例如失眠等，要改善睡眠；另外有些患者是由于貧血所引起的，要糾正貧血的情況。避免方法：建議要經常體育鍛煉、改善睡眠等，有一個健康的生活方式。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-09 5159次

• 身體乏力沒精神
  首先，是考慮兩方面的原因而引起的，一方面考慮睡眠不充足，習慣性的熬夜，勞累而導致的精神欠佳。另一方面需要排除病理方面的因素引起，如，肝功能的異常，脾胃虛引起等。意見建議：平時要注意休息，保證睡眠的充足，注意飲食方面的調理，要清淡為宜，少吃一些辛辣、寒涼等刺激的食物，要多吃一些新鮮的蔬菜、水果，多吃些蛋白質豐富的食物，如瘦肉、排骨湯、鯽魚等等。每天要堅持鍛煉，調整好心情。另外，還是建議最好去醫院去查一下肝功能常規，或者是乙肝的兩點半，來排除肝功能異常，而引起的這一系列的反應。
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  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-11-10 8492次

• 經常感覺累乏力沒精神怎么回事
  有很多的疾病都會引起感覺經常渾身乏力、沒有精神這種癥狀，比如患有貧血疾病的患者在日常的生活里如果睡眠不好或者是經常熬夜，就會引起經常的乏力、感覺很累以及沒有精神的癥狀，在日常的生活里多吃一些瘦肉類的食品、多吃一些動物內臟，來改善貧血的癥狀。也有一部分患者是由于氣血虧虛、精氣不足引起的渾身乏力、感覺非常累以及沒有精神。一部分患者是由于頸椎疾病引起的，由于頸部關節突出病變壓迫到神經和血管，就會引起血流不通暢，大腦出現缺血、缺氧，這種情況也會引起沒有精神、渾身乏力、想睡覺，嚴重的情況下還會伴有頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、手臂麻木、手指麻木的癥狀。一部患者是由于腦血管疾病引起的，由于腦部血管病變粥樣硬化，血管壁增厚、血管腔狹窄，也會導致血流不通暢，大腦出現缺血、缺氧，這種情況也會引起感覺非常乏力、感覺很累、沒有精神，嚴重的情況下也會伴有頭痛、惡心、惡吐的癥狀。最好的正規的醫院做一個詳細的檢查，通過頭顱ct、頸部ct、血常規、腦血管造影，明確病因。
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  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-03-21 38276次

• 夏天經常感覺全身乏力，沒精神，沒有食欲怎么回事
  病情分析：夏天經常感覺全身乏力，沒精神，沒有食欲，應考慮中暑可能。夏季天氣炎熱，如在高溫環境中久待，或者悶熱潮濕環境中久待，如不及時補充水分及電解質，會導致中暑。出現全身乏力，精神差，沒食欲，惡心，嘔吐，心慌，胸悶，四肢痙攣，抽搐，發熱等情況。意見建議：建議在炎熱的夏季，避免長時間在高溫戶外工作，避免在悶熱封閉的房間內工作。應多飲水，勤排尿，保持良好睡眠，口服防暑降溫飲品，避免中暑。
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2020-07-06 2802次

• 感覺累乏力沒精神怎么回事
  病情分析：感覺疲乏無力，沒有精神，很可能是身體處于亞健康狀態，包括工作壓力過大，勞累，熬夜，失眠，抽煙，酗酒，都有可能引起渾身乏力，沒有精神。或者是由于受寒等原因造成的，感冒受寒初期會造成全身的乏力的，可以吃點驅寒的中成藥。意見建議：建議保證良好的生活習慣，首先要運動起來，多做有氧運動，增加心肺功能，提高自身的免疫能力。在炎熱的夏天避免在高溫的環境中停留時間過長。保證充足的睡眠，避免抽煙喝酒。
  侯立城 主任醫師鶴崗市人民醫院

  2020-07-06 5004次

• 夏天感覺累，乏力，沒精神
  夏天感覺累，乏力，沒精神考慮是中暑導致的，也可能是低血糖的原因，建議患者在醫生的指導下應用藥物治療。1、中暑：中暑通常是由于產熱增加、獲取熱量多的原因引起，患病后患者會出現頭暈、口渴等癥狀，部分患者還會出現夏天感覺累，乏力，沒精神的現象，建議患者在醫生的指導下應用藥物治療，比如甘露醇注射液、地西泮片
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2022-10-24 24次

• 為什么乏力沒精神
  乏力沒精神可能是由于生理性因素和病理性因素所導致的，患者可根據自身病癥通過適當調整或者配合醫生口服藥物進行治療。一、生理性因素：如果患者在日常生活中因為工作或者生活原因導致精神壓力過大或者過于勞累，而導致睡眠狀態不好，就可能會引起乏力沒精神的情況，這屬于正常的生理現象，可以通過適當的疏解心理壓力，保
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2022-10-24 36次