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• 喝蛋白粉上火嗎

  蛋白質的分解代謝過程中，產生大量含氮的廢棄物，排出的時候需要帶走身體的水分，結果消耗自身的液體，就會表現為上火的癥狀。蛋白質里邊氨基酸分解成氨類，也會引起同樣的情況。蛋白質在代謝過程中，還會消耗很多的維生素b族。如果在飲食中攝入了蛋白質，那么維生素b的消耗就會增多了。如果你身體對維生素b的攝入不足的話，就有可能導致維生素b的缺乏。從某種角度上來說，上火就是維生素b缺乏的表現。另外如果上火的話，可以選擇一些清熱敗火的菜類，像苦瓜、苦菜、蕨菜等等。中醫認為苦味食物含有一些生物堿，它都有消炎退熱的功效，還可以選擇一些寒涼的水果，像吃一些梨、香蕉，還有瓜類都可以達到清熱的效果。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-07 13560次

• 蛋白粉的功效與作用

  蛋白粉是一種特定的食物營養補充劑，它不是所有人都需要吃的，它主要針對一種特定的人群比如：第一，一些小兒由于營養不良，特別是蛋白營養不良，我們可以補充。第二，對于老年人，由于一些消耗性疾病，我們可以食用。第三，對于素食主義者，他主要以吃蔬菜水果為主，但是蛋白的攝入不足也會影響健康，對這部分人群也可以應用。第四，就是健身或者是運動員，他需要大量的蛋白質，來增強肌肉的量，這個可以食用。第五，對于特定的疾病，比如肝病，特別是對于肝硬化病人，他的肝臟的蛋白合成能力不足，同時他的胃腸的吸收能力也差，這種我們給予補充蛋白粉，可以提高他蛋白的合成的量，來增加血里面的白蛋白的含量，促進腹水的吸收。總之蛋白粉不是所有人都用的，一定要看看自己適合不適合應用蛋白粉。同時我們到醫院里看病，也可以了解一下這些病人是不是適合用蛋白粉。特別對于一些腎臟病人，因為某些腎臟病人，是不適合用蛋白粉的。所以我們了解蛋白粉的作用，有利于我們在生活當中應用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-15 263955次

• 膠原蛋白粉真的有用嗎
  膠原蛋白在人體中含量是比較多的，占蛋白質總量的30%，遍布于身體各個器官和組織，膠原蛋白粉主要功效如下：一、可以保護皮膚。膠原蛋白是人體結締組織的成分，具有活血和生物功能的膠原蛋白主動參與細胞的遷移分化和增殖代謝。二、保持骨骼堅硬。人體骨骼中含有大量鈣質，當鈣質流失時就容易導致骨質疏松，膠原蛋白能使鈣質和骨細胞相結合，避免鈣質流失。三、促進肌肉細胞的連接，人體肌肉的主要成分是蛋白和肌球蛋白。四、鎮靜安神。膠元蛋白中的氨基酸含量豐富，不但在人體內參與合成膠原，而且還能夠做大腦細胞中的中樞神經抑制性遞質，能對中樞神經產生鎮靜作用。人體攝入膠原蛋白能對焦慮癥、神經衰弱起到很好的輔助治療的作用。
  語音時長 1:42”
  王毅 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-05 38256次

• 腎炎能吃膠原蛋白粉嗎
  腎炎的患者是不建議吃膠原蛋白粉的。雖然膠原蛋白屬于人體結締組織的主要成分，我們的皮膚，尤其是真皮層當中主要的成分就是膠原蛋白。但是通過食用的辦法，膠原蛋白進入消化道會直接代謝排出體外，并不能轉移到皮膚或者是真皮層當中來補充皮膚當中的膠原蛋白成分。因此想要通過食用膠原蛋白來改變皮膚狀態的想法是不科學的。而且由于膠原蛋白在排出的過程當中需經腎臟代謝，因此腎炎的患者不建議食用。過多蛋白的攝入會加重氮質血癥，甚至是加重腎功能的負擔，導致殘余腎功能的損傷。因此建議腎炎患者一定要謹遵醫囑，不要盲目的服用一些營養品。
  語音時長 01:12”
  張莉莉 主治醫師滕州市中心人民醫院

  2020-04-24 3880次

• 膠原蛋白粉真的有用嗎
  病情分析：膠原蛋白粉通常是真的有用，隨著年齡的增長，皮膚下的肌肉蛋白會逐漸的流失，會導致皮膚出現松弛的現象，每天適量的喝些膠原蛋白粉，能夠增加皮膚的彈性，還能起到延緩皮膚衰老的效果。而且膠原蛋白粉進入機體后要分成氨基酸，再去合成新的蛋白質，這個時候就需要到膠原蛋白的補充。意見建議：建議在喝膠原蛋白粉時一定要避免攝入過多，以免導致身體發胖，在平時飲食上一定要注意葷素搭配合理，保持營養均衡。
  黃玲娟 副主任醫師廣西中醫藥大學第一附屬醫院

  2023-01-05 2407次

• 膠原蛋白粉有用嗎
  沒有膠原蛋白就沒有皮膚的彈性與支撐。人體肌肉、器官等組織是由蛋白質組成的，膠原蛋白就是蛋白質的一種，它藏在我們最外層皮膚下面的真皮層中，支撐起皮膚表皮。如果膠原蛋白含量高有韌性，相應外在皮膚就會表現的有彈性、充滿活力；相反，如果膠原蛋白含量少，皮膚就松弛了，就像老奶奶的皮膚一樣。一般吃膠原蛋白粉是沒有副作用的，可以起到一定的美容作用。
  王毅 主治醫師錦州市中心醫院

  2019-01-22 16705次

• 腎炎能吃膠原蛋白粉嗎
  腎炎的患者是不建議吃膠原蛋白粉的。雖然膠原蛋白屬于人體結締組織的主要成分，我們的皮膚，尤其是真皮層當中主要的成分就是膠原蛋白。但是通過食用的辦法，膠原蛋白進入消化道會直接代謝排出體外，并不能轉移到皮膚或者是真皮層當中來補充皮膚當中的膠原蛋白成分。因此想要通過食用膠原蛋白來改變皮膚狀態的想法是不科學的
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-01-24 702次

• 孕婦可以吃膠原蛋白粉嗎
  孕婦是可以吃膠原蛋白粉的。膠原蛋白是一種蛋白質，主要功效為鎖住肌膚的水分，增強皮膚的彈性，延緩衰老，防止骨骼疏松，可以減少皮膚色斑。孕婦吃膠原蛋白粉除了有美容、保濕作用外，又十分有利于孕婦因日益增大的子宮及肚皮，使孕婦不易容易出現妊娠紋。而且膠原蛋白還可以加快受損組織的恢復，這點十分適合孕婦產前產后
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-11-30 117次