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每天都有大便是正常的,說明胃腸功能較好。如果兩次以上的大便,或三天以上沒有大便都屬于不正常的,另外大便較干燥,不容易排出也屬于異常的大便。

平時要注意飲食,如果大便干燥可多吃些新鮮的蔬菜和水果,由于這些食物含纖維較多,會促進腸胃蠕動,有利于大便的排出,大便較稀不成形時,可適當減少含纖維多的食物的攝入量。

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