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強(qiáng)迫癥這個疾病認(rèn)知療法具體闡述

強(qiáng)迫癥認(rèn)知療法主要是認(rèn)知行為療法,認(rèn)知行為療法主要包括思維阻斷法、暴露療法和反應(yīng)預(yù)防、系統(tǒng)脫敏法,其中比較有效果的是暴露療法和反應(yīng)預(yù)防。

思維阻斷療法:其又稱思維控制療法、思維停止療法,是一種治療強(qiáng)迫性思維的技術(shù),是在患者想象其強(qiáng)迫思維的過程中,通過外部控制的手段,人為的抑制并中斷其思維,經(jīng)過多次重復(fù),促使強(qiáng)迫思維癥狀消失的一種心理治療方法。

暴露療法:不給患者進(jìn)行任何放松訓(xùn)練,讓患者想象或直接進(jìn)入最恐怖、焦慮的情境中,以迅速校正病人對恐怖、焦慮刺激的錯誤認(rèn)識,并消除由這種刺激引發(fā)的習(xí)慣性恐怖、焦慮反應(yīng)。

反應(yīng)預(yù)防:是指降低焦慮的一種行為治療技術(shù)。要求患者面對引起強(qiáng)迫觀念、焦慮情緒或強(qiáng)迫動作的情境或刺激不作出儀式性的動作。如此重復(fù)幾次后,焦慮或強(qiáng)迫癥狀即可明顯減少。

系統(tǒng)脫敏法:主要是誘導(dǎo)求治者緩慢地暴露出導(dǎo)致神經(jīng)癥焦慮、恐懼的情境,并通過心理的放松狀態(tài)來對抗這種焦慮情緒,從而達(dá)到消除焦慮或恐懼的目的。

以上內(nèi)容僅供參考

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