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• 坐月子能不能吃蓮子

  在月子期間是可以吃蓮子的。坐月子的飲食應以清淡、營養易消化，且不影響乳汁分泌為主。蓮子是一種很普通的滋補品，在月子里吃蓮子能夠滋補身體，有助于產婦身體的恢復，并且也能增加營養，滿足新生兒的生長發育需要，所以在月子期間是可以吃蓮子的。要注意在月子期間要禁食辛辣和刺激性比較大的食物，寒涼生硬的食物也最好不要食用，因為這些食物可能會抑制乳汁的分泌，不能夠滿足新生兒的營養需要。另外在月子期間要注意休息，以更好的促進身體的恢復。

  

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  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-15 6773次

• 坐月子能不能吃茼蒿

  女性在坐月子期間是可以適當地吃些茼蒿。茼蒿是一種新鮮的蔬菜，里面含有較多的維生素等營養成分，食用后有利于胃腸道消化吸收，幫助營養供應，也會起到防止便秘的作用。但是女性在坐月子期間茼蒿不要過多食用，吃的時候采用煮燉的方式比較好，不要吃涼拌的茼蒿，吃涼拌的茼蒿會導致胃脹、胃痛、消化不良的情況發生，也不利于子宮恢復或者是哺乳嬰兒。另外，在坐月子期間女性注意多吃偏熱性、易消化的食物，有利于幫助身體的營養供應和分泌乳汁。

  

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  李少英 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-11-24 2919次

• 為什么坐月子不能哭
  在坐月子的時候，由于剛剛結束妊娠，體內的激素水平還沒有恢復到正常狀態。如果是在這個期間出現過度的悲傷，出現哭泣或者是生氣的情況，都可能會導致體內的血管出現收縮的狀態，會造成惡露排出不順暢，所以也會導致陰道流血時間延長。所以，在坐月子的時候，保持愉快的心情對產婦非常重要；尤其是在分娩之后，體內的激素水平發生非常大的變化，往往產婦的情緒是不穩定的，這樣家屬陪伴和安慰尤其重要，所以在做月子的時候要保持愉快的心情，并且要加強營養。
  語音時長 01:10”
  徐艷娟 副主任醫師廣州市花都區人民醫院

  2019-05-01 10546次

• 坐月子為什么會頭痛
  第一種原因，要注意排除顱內靜脈竇血栓，在產褥期體內是高凝狀態，發生顱內靜脈竇血栓的風險是比較高的。如果出現了這種病變可以出現嚴重的頭痛，可以出現神經功能缺損的癥狀和體征，一定要及時就診，完善顱腦核磁共振等方面的輔助檢查，進一步的明確診斷。第二種原因，在這一段時間患者的心理壓力比較大，睡眠可能也不好，有可能導致緊張型頭痛，患者表現為頭昏昏沉沉的感覺，可以有頭部的壓迫感，有頭痛的感覺，要注意放松心情，保證充足的睡眠。除此之外，在這個時期也有可能會出現偏頭痛的發作。
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  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-08-19 2227次

• 坐月子為什么不能碰冷水
  病情分析：考慮到女性在生完孩子之后身體非常的虛弱，再加上全身的毛孔張開，如果使用冷水，寒氣會通過毛孔進入體內，會導致女性出現月子病。意見建議：在坐月子期間建議應該多吃一些營養豐富的食物，不能食用辛辣刺激，生冷的食物。避免著涼，保持愉悅的心情，家人多給予關心以及安慰。
  華正輝 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-12-12 2401次

• 坐月子為什么會頭痛
  病情分析：坐月子頭痛考慮：1、偏頭痛發作：這些患者往往在生孩子之前就有偏頭痛病史，產后因激素水平變化誘發偏頭痛發作。2、產后需要哺乳、照顧孩子等，過度勞累、睡眠不足引起的頭痛。3、產后體質虛弱，起居不慎，容易受風受涼引起頭痛。4、產后抑郁癥：女性在孕期及產后體內神經內分泌系統會發生明顯的變化，產后需要在家照顧孩子，睡眠不足，過度勞累，壓力過大等會導致部分女性產后抑郁，除了頭痛，常有情緒低落、愛哭、敏感、愛發脾氣等情緒障礙，常伴有失眠、食欲不振等。意見建議：家人要多關心產婦，多分擔家務，尤其夜里要多幫忙照顧嬰兒，保證產婦有充足的睡眠，有助于改善產后抑郁情緒；多傾聽產婦的煩惱和痛苦，幫助其解決其憂慮和煩惱。產后避免吃太過油膩，太甜或太咸，適量運動，可在床上做一些適合產后恢復的瑜伽，有利于身體的恢復，也能緩解產后抑郁。積極產科就診，予以心理疏導，必要時予以抗抑郁藥物治療。
  牛玥 副主任醫師吉林市人民醫院

  2020-08-03 1101次

• 坐月子挨餓的危害有哪些
  坐月子挨餓的危害可能有奶水分泌不足、胃部不適等。1、奶水分泌不足：坐月子挨餓可能會導致產婦自身的營養跟不上，導致奶水分泌不足，從而造成新生兒營養不良、發育遲緩。建議產婦還是應該按時按需進食有營養以及熱量高的食物，如排骨湯、鯽魚湯等，保證攝入的營養充足，以免導致奶水分泌不足。2、胃部不適：如果坐月子挨
  林彬 主治醫師上海市第一婦嬰保健院

  2021-11-17 1000次

• 坐月子不能吃什么水果
  坐月子是新媽媽恢復身體的重要時期，此時的飲食選擇尤為重要。關于水果的選擇，雖然水果富含營養，但并非所有水果都適合坐月子期間食用。以下是一些建議避免食用的水果類型：首先，寒涼性水果如柚子、西瓜和哈密瓜等，在坐月子期間應盡量避免。這類水果可能導
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-08-06 0次