流產(chǎn)后一般一個(gè)月到兩個(gè)月左右可以運(yùn)動(dòng)，但是由于個(gè)人體質(zhì)不同，具體的時(shí)間需要根據(jù)患者恢復(fù)的情況進(jìn)行判定。
如果患者恢復(fù)的情況比較好，并沒有出現(xiàn)任何不適，也沒有出現(xiàn)繼續(xù)排惡露的現(xiàn)象，一般在一個(gè)月左右的時(shí)間就可以運(yùn)動(dòng)，如果患者恢復(fù)的情況比較差，不適的癥狀也比較明顯，一般兩個(gè)月左右時(shí)間才可以運(yùn)動(dòng)。
流產(chǎn)是一種常見的停止妊娠方式，主要是通過手術(shù)流產(chǎn)或者藥物流產(chǎn)的方式進(jìn)行流產(chǎn)，在流產(chǎn)過后通常會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)惡露、流血等癥狀，并且此時(shí)患者的身體也比較虛弱，很容易會(huì)感染病菌，所以要注意自身的護(hù)理，避免引起一些并發(fā)癥。
短時(shí)間內(nèi)要以清淡飲食為主，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃過于油膩的食物，還要控制好自身的情緒，情緒不要太過緊張或者激動(dòng)，否則會(huì)影響到身體的恢復(fù)。
