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吃面包會不會長胖

2021-01-08 2359次

病情描述:

吃面包會不會長胖

提示:線上咨詢不能代替面診,醫生建議僅供參考!

你好,這個要配合運動,建議不能光吃這個 這個是高熱量的東西
多吃點蔬菜水果
經常吃這個容易胖
早餐吃了一個白菜包一個紫薯包中午吃了一根玉米一杯黑米粥一個肉松卷面包一個鴨脖一罐水果罐頭兩包豌豆 剛剛吃了三個面包一個奶油面包一個紅豆沙面包一個椰蓉小面包
昨天晚上吃了一個肉松卷面包一袋牛奶
這樣出不健康
對減肥的人有沒有影響?
有影響
建議要吃點蔬菜水果
很大嗎?
不是特別大
我身高175體重136需要減肥嗎?
還是需要擔心
平時適當控制
油膩的東西不要吃
明天恢復飲食會怎么樣?
可以的
就正常的家常飯菜
平時適當運動
可以的
好幾天沒運動了,最近考試壓力大才吃這么多的
我需要減肥還是需要控制?
哦,不是經常沒關系
不是經常 就是這兩天
那沒有關系
明天恢復飲食會不會影響發胖?
一般不會的
我是從160斤減下來的 我怕吃回去
要控制一下,適當運動
en
我昨天吃的也很多 但是昨天體重133.8今天體重133 今天是在中午稱的 然后昨天是早上好這是什么原因
這個一點點跟飲食水都有關系
是吃不胖了還是有問題?
昨天晚上還吃了個面包和一袋牛奶
今天無緣無故就到了133
這個一點點說明不了問題
前天還是134點幾的
是不是吃不胖了?
我之前說了跟體內水分,食物都有關系
不是的
好的
就這兩天偶爾吃這么多 應該沒事吧
是的 沒有什么事
好的
嗯嗯
明天就正常的一日三餐可以嗎 就蔬菜肉哪些的
可以的
適當控制一下
控制什么?
油膩的東西,太甜東西

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