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• 不吃飯能減肥嗎

  適當?shù)目刂骑嬍硨p肥是有所幫助的，但是過度的節(jié)食就會給身體造成很大傷害，不吃飯屬于不健康的減肥方式，部分減肥人群不吃主食，以此作為減肥的方法。主食供給的能量主要為碳水化合物，屬于最經(jīng)濟、實惠且對肝臟、腎臟負擔(dān)最小的能量來源。人體大腦中樞神經(jīng)細胞，唯一能量來源為血糖。因此，減肥者可適當減少主食，但不可不吃。選擇主食時，可選擇粗雜糧，增加飽腹感和提供營養(yǎng)。部分減肥者不食用主食，僅選擇蛋白質(zhì)，但蛋白質(zhì)攝入過多，超過人體需要，亦可轉(zhuǎn)變?yōu)橹緝Υ妫黾芋w重。因此，飲食搭配合理，控制總能量，增加運動，才可穩(wěn)定的減輕體重。

  

  01:35
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-02 4117次

• 寶寶不吃飯怎么調(diào)理

  寶寶不吃飯可以從以下兩個方面調(diào)理：第一是健脾胃，脾胃虛弱的寶寶一般會食欲不振，不欲飲食，平時可以給寶寶吃點山藥等健脾胃的食物，或者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒，健脾和胃，益氣固表，消食導(dǎo)滯，改善小兒脾胃氣虛，脾失健運證引起的厭食，偏食，汗多，大便不調(diào)，易感冒等癥狀。第二是家長改變喂養(yǎng)方式，寶寶不吃飯很多時候是因為家長給孩子吃得太多造成了積食，寶寶脾胃虛弱，積食不化所以不想吃飯。家長要定時定量給寶寶吃飯，不要給寶寶吃太多零食，給寶寶養(yǎng)成一個好的進食習(xí)慣。

  

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  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-04-30 79587次

• 2歲半只喝奶不吃飯原因
  寶寶不吃飯只喝奶是不行的，各種營養(yǎng)達不到均衡肯定影響健康。這個年齡段的孩子不吃飯有兩個原因，一個是缺乏微量元素引起的，另一個是孩子消化不良導(dǎo)致的。如果不缺乏微量元素，就可以給孩子服用助消化藥進行治療，最好去醫(yī)院給孩子抽血檢查一下微量元素，看看是不是貧血，治療缺什么補什么。培養(yǎng)正確的進食時間：一，每天三頓飯一起吃，上午下午加些水果之類的零食，飯前飯后1小時之內(nèi)堅決不給東西吃。二，養(yǎng)成良好的進食習(xí)慣，絕不追著喂。三，培養(yǎng)全面的進食愛好。四，培養(yǎng)愉快的進食環(huán)境。五，父母以身作則不挑食，看見什么都高興的吃，寶寶就會對什么東西都感興趣，一定不給他暗示這個不好吃，那個不能吃。六，飯菜更新花樣，色香味俱全最好，平時最好不讓孩子吃零食，也要減少吃甜食以及油炸、肥膩的食物。
  語音時長 1:51”
  郝小生 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-05 9623次

• 3歲寶寶不吃飯怎么調(diào)理
  孩子不吃飯有兩種情況，可能是脾胃虛弱，缺鋅、缺鈣也是可以引起的，最好是到醫(yī)院化驗一下微量元素，以便確診，再對癥治療。孩子脾胃虛弱的話可以給孩子吃點參苓白術(shù)散和健胃消食口服液，孩子缺鋅、缺鈣引起的，可以適當?shù)难a充甘草鋅龍牡壯骨沖劑等，最少要補充一個月左右，拒絕零食、油膩、膨化、油炸食品。如果這些都做到了再觀察看看，如果還是厭食、不愛吃飯，就要吃一些健脾開胃的藥，到醫(yī)院去看中醫(yī)調(diào)理下。
  語音時長 1:12”
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-04 19783次

• 4歲寶寶厭食不吃飯
  4歲寶寶厭食不吃飯是許多家長都會遇到的問題。這種情況可能由多種因素引起，包括生理和心理原因。寶寶厭食的原因可能包括消化系統(tǒng)疾病、口腔問題、缺乏微量元素、情緒壓力或不良的飲食習(xí)慣。例如，便秘或胃腸道不適可能導(dǎo)致寶寶不愿意進食。此外，如果寶寶在
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-29 0次

• 4歲寶寶厭食不吃飯
  4歲寶寶厭食不吃飯可能是鋅缺乏癥或消化不良等導(dǎo)致的，可以通過口服藥物的方式進行治療。1、鋅缺乏癥：鋅缺乏癥通常是因為長期鋅的攝入量少于人體需要量引起的。寶寶通常會出現(xiàn)生長發(fā)育落后、厭食、不吃飯、皮膚干燥等癥狀，同時并伴有脫發(fā)、異食癖、注意力不集中等癥狀。家長可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給寶寶服用葡萄糖酸鋅咀嚼
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-03-09 409次

• 2歲半只喝奶不吃飯原因
  對奶粉有依賴，沒有適應(yīng)食物
  劉利 副主任醫(yī)師安徽省兒童醫(yī)院

  2020-03-20 1602次

• 不吃飯喝飲料的壞處
  喝飲料可以引起糖和代謝的異常。
  陳椿勇 副主任醫(yī)師廣西醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2020-03-31 3708次