問更年期焦慮，吃了很多藥不管用，谷維素，解
2020-06-15 2407次
病情描述：
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更年期如何運動？更年期運動跟平時運動最大的區別就在于怎么樣選擇一個比較適量的運動，因為我們知道很多女性在圍絕經期開始骨量開始減少，我們門診的患者會發現很多女性有骨質疏松的現象出現，所以說就不是所有的人都可以像年輕人一樣甩開大步去狂跑，這肯定不是一個最適合你的方式，如果出現骨量減少和骨質疏松的人的話她們應該選擇這種抗重力的運動，但是不能過于劇烈，要逐漸地增加，而且走向老年的女性要注意一點一定要增加你的肌肉力量。
02:00
金鴻雁
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-05-11 18666次
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更年期如何調理更年期綜合征是指，婦女圍絕經期和絕經后，由于激素水平的波動與降低，導致婦女出現的一系列癥狀，如潮熱、盜汗、抑郁、暴躁易怒、睡眠障礙、經期紊亂、閉經、心慌氣短、容易緊張激動等。一般是由于卵巢功能衰退，導致內分泌失衡和雌激素缺乏，發生自主神經功能紊亂所導致的。對于癥狀輕的女性，可以隨著時間的推移癥狀減輕。對于癥狀嚴重不能自行緩解的女性，可以在醫師指導下服用中成藥調理，比如廣譽遠定坤丹。定坤丹包含紅參、鹿茸等藥材，可以改善卵巢功能，防止卵巢早衰，緩解更年期綜合征。更年期患者平時要飲食多樣化，吃一些粗面、糙米、番薯以及豆類食物，避免進食油膩性較大的食物。多到戶外參加體育運動，避免熬夜，注意休息。
01:51
劉冠媛
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2021-02-10 38337次
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更年期失眠吃谷維素嗎更年期失眠吃谷維素會對身體帶來一定的輔助作用，那么我們該如何面對更年期給身體帶來的這些影響。一般采用中西醫藥綜合性治療，以鎮靜安神及解釋支持性心理治療為主。中西藥聯合用藥用谷維素、維生素b1、維生素b6片和中藥制劑九味神安膠囊等聯用的方法，標本兼治，取得了滿意的臨床調治效果，同時服用更年康或者更年安膠囊也會較好的緩解更年期癥狀。另外調治時使患者獲得充分休息也是治愈的重要要素。由于很多時候失眠是由心理因素造成的，所以心理治療在失眠的治療中尤其重要。心理學對于治療失眠的最主要手法是控制睡眠焦慮，人們應該注意以下幾方面：第一、增加運動和體力勞動。運動和體力勞動可以讓人們在白天的時候精力得到適當的消耗，晚上睡覺的時候更有利于人體放松從而進入睡眠狀態；第二、減少上床時間。失眠患者每天在床上的時間最多應不超過八個小時，盡量不要養成在白天補覺的習慣，要保證正常的作息時間；第三、改變患者對睡眠的錯誤認識。患者應該注意到睡覺和吃飯一樣是很正常的一種身體需求，不要刻板地要求自己睡眠長度保證在幾小時之內，這樣會使睡眠成為人的一種心理負擔。語音時長 2:02”
李洪君
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-17 19485次
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如何預防更年期焦慮第一個就是做好充分的心理準備，人人都要經過這個更年期，應該在這個心理上接納和順應更年期，并不說每個人更年期都有更年期綜合癥的癥狀，即使有也是自然現象，更年期的癥狀隨著這個時間的流逝都會自然地減輕或消失，而不必有恐慌和憂慮，不必做這個自我煩惱、憂心忡忡，只要正確認識合理治療就會平安度過。第二個就是求助醫療幫助，對于這個更年期軀體或是精神癥狀嚴重的女性可以求助醫生，進行行業的咨詢檢查和治療，通過專科咨詢和治療，癥狀可以及時的緩解，在這個醫生指導之下使用一些激素，適當的運用一些抗焦慮抗抑郁的藥物，有助于緩解或者是預防更年期的軀體癥狀或者是焦慮的一些癥狀。第三要學會自我調節，善于自我調節情緒，增加社交自信心，那么正確處理人際關系，適當的培養自己的個性和年齡的一個興趣愛好，培養良好的性格和社會適應能力，悅納自我合理營養，重視體育鍛煉，注重自我保健。語音時長 1:41”
龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
2018-10-26 1625次
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更年期失眠吃谷維素嗎更年期失眠吃谷維素會對身體帶來一定的輔助作用，那么我們該如何面對更年期給身體帶來的這些影響。一般采用中西醫藥綜合性治療，以鎮靜安神及解釋支持性心理治療為主。中西藥聯合用藥用谷維素、維生素b1、維生素b6片和中藥制劑九味神安膠囊等聯用的方法，標本兼治，取得了滿意的臨床調治效果，同時服用更年康或者更年安
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2021-12-17 536次
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牙疼吃止疼藥不管用如果是牙周組織的炎癥造成的牙齒痛，比如說急性牙齦膿腫，急性牙周膿腫，急性智齒冠周炎，這種情況是可以吃止疼藥的，吃止疼藥之前還應該做局部的處理。牙周膿腫，牙齦膿腫，冠周膿腫都是可以進行切開排膿，用生理鹽水，雙氧水進行沖洗，然后再配合吃止疼藥，這樣能夠起到很好的作用。如果是急性的牙髓炎，急性的根尖炎，也
景泉
副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院
2021-11-30 241次
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更年期你好,有去過醫院嗎？
張瑩
主治醫師淮南市第一人民醫院
2020-06-10 1400次
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感冒久咳，有痰白粘沫，吃了很多藥不管用根據你的描述，初步考慮為上呼吸道感染。
王玉芳
副主任醫師四川大學華西醫院
2020-02-21 1202次
