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控制不住自己情緒,生氣的時候控制不住自己

2021-02-06 2111次

病情描述:

控制不住自己情緒,生氣的時候控制不住自己,會做過激的事情,冷靜下來會封閉自己

提示:線上咨詢不能代替面診,醫生建議僅供參考!

多久了?
半年了
一般生氣不會這樣
特別生氣忍不了了才會
會全身發抖然后就打人
控制不住的就想摔東西打人然后躲起來
生氣會這樣的。經常生氣嗎?
不是
只有特別生氣的時候才會
也不經常生氣
之前有過 然后去學校了就沒有了這個月就兩次
最近春節放假回家在家里 就有了兩次 在學校的時候都沒有發生過
這個是一些情緒波動導致的,自己平時也要注意調節,盡量讓自己的情緒保持一個比較穩定的狀態。
這不是什么大問題對吧
只要好好調節以后還會有這種情況嗎
很可能會再出現這樣的情況,但是這個并不是疾病,這個是正常的,每個人都會有情緒波動,沒有必要太過于緊張。
好的,謝謝醫生
不客氣

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