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• 覺得身體乏力很累是什么原因

  生活中，很多人常常會感覺身體乏力、疲憊不堪，明明沒做多少事，卻像被抽干了精力。這背后的原因其實有不少。現代生活節奏快，壓力大是常見因素。長期處于高壓狀態下，精神高度緊張，身體得不到充分放松，就容易感到累。不良的生活習慣也不容忽視，比如經常熬夜，打亂了生物鐘，身體各器官無法正常休息和修復，第二天自然會沒精神；過度節食或飲食不規律，導致營養攝入不足，身體缺乏能量來源，也會讓人乏力。想要改善這種狀況，首先要調整作息，保證充足睡眠，讓身體在夜晚得到修復。其次，合理飲食，多吃蔬菜水果，補充維生素和礦物質。此外，還可能與脾胃虛弱有關。脾胃為后天之本，氣血生化之源，脾胃功能不好，氣血生化不足，就無法滋養全身，人就會覺得累。此時，同仁堂參苓白術組合能發揮重要作用。它有丸和顆粒兩種劑型，由人參、茯苓、白術等多味中藥材組成，具有健脾、益氣的功效，可幫助改善脾胃虛弱導致的食少便溏、氣短咳嗽、肢倦乏力等問題，助力恢復身體元氣。此藥物的顆粒劑具有利于吸收、劑量精準的特點，而丸劑具有起效時間長、藥效持久的特點，可根據自身需求選擇。同時患者還可考慮搭配鐵威龍八珍顆粒、上龍歸脾丸等藥物治療。當身體發出乏力信號，需及時辨證，合理選用藥物調理，讓身體重煥活力。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  02:48
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2025-06-27 2155次

• 渾身沒勁頭暈乏力怎么回事

  不少人都有過這樣的體驗：突然間渾身沒勁、頭暈乏力，整個人像被抽走了精氣神，連正常活動都成了負擔。這看似普通的癥狀，背后可能藏著健康危機。從中醫理論來講，脾胃功能失調是常見原因。脾為后天之本，氣血生化之源，一旦脾胃虛弱，運化水谷精微的能力下降，氣血生成不足，無法滋養四肢，就易出現乏力、面色蒼白等癥狀。而同仁堂參苓白術顆粒由人參、茯苓、山藥等藥材配伍而成，人參大補元氣、健脾益肺，為脾胃運轉注入動力；茯苓、山藥健脾祛濕，改善脾胃環境，讓脾胃功能逐漸恢復，促進氣血生成，從而緩解乏力之癥。另外，腎精虧虛也可能引發這一系列不適。腎藏精，主骨生髓，上充于腦，腎精不足則髓海空虛，人會頭暈耳鳴、腰膝酸軟、渾身無力。晟世五子衍宗丸有補腎益精之效，可填補腎精，滋養髓海，讓身體重新煥發生機。若因長期勞累、思慮過度導致心脾兩虛，心血不足、脾氣虛弱，同樣會出現上述癥狀。孫真人歸脾丸能益氣健脾、養血安神，補益心脾，讓氣血生化有源、運行順暢，改善頭暈乏力、失眠多夢等癥狀。若癥狀持續，建議及時就醫，精準用藥。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  02:30
  張子義 主任醫師中日友好醫院

  2025-06-27 1520次

• 身體沒勁乏力該怎么辦
  患者如果存在沒勁乏力，這個時候先要排除有沒有炎癥感染，目前是否存在貧血，可以先做一個血常規的基本化驗檢查。如果確實是由于感冒或者是說肺部感染所導致，建議患者可以結合適當的應用抗生素。如果是貧血所導致的，可以去血液科進一步看一下，明確一下貧血的類型，針對不同的貧血類型進行相應的治療。還有一些患者出現沒勁乏力，也有可能是甲狀腺功能減退所導致。對于這樣的患者，建議在必要的時候要服用甲狀腺激素片來進行改善，患者還要注意定期復查甲狀腺功能，肝功能，血常規，這樣有助于評估目前的治療效果如何。如果是由于心臟神經官能癥所導致的沒勁乏力，那么患者可以適當的吃一點改善神經衰弱的藥物，比如說可以吃一點黛力新或者是烏靈膠囊。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:19”
  魏曉冬 主治醫師哈爾濱市第一醫院

  2020-10-12 9154次

• 天氣熱身體沒勁乏力怎么回事
  天氣熱身體沒有勁而出現乏力的癥狀，可見有很多原因引起。在臨床上，最常見的是因為天氣炎熱，沒有及時的補充水分、電解質而導致同時出汗過多，體內的電解質紊亂丟失，而且脫水，比如出現了低鉀血癥導致渾身沒勁的癥狀。另外還可見于由于天氣比較炎熱，這個時候由于暑熱侵襲到體內，引起了中暑。這個時候患者會出現有乏力，精神萎靡的癥狀，應該及時的補充水分和電解質，并且及時的復診。
  語音時長 01:14”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2020-11-27 6000次

• 男性身體乏力沒勁怎么調理
  男性身體乏力沒勁要根據具體原因來調理，可能是由于近期工作、生活中過度勞累、熬夜等導致，也可能是由于身體疾病以及異常導致。如果是近期生活工作中，經常熬夜加班，造成過度勞累時，會使男性身體乏力沒勁，可以保證自己充足的睡眠，調整好精神狀態，規律作息和飲食，保證攝入充足的均衡的營養，有助于身體恢復體力。如果
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-02 3718次

• 男性身體乏力沒勁怎么調理
  男性身體乏力沒勁，可能是由多種原因導致的，如過度勞累、睡眠不足、營養不良、慢性疾病等。為了調理這種狀況，可以從以下幾個方面入手：首先，保持充足的睡眠是關鍵。成年人每晚通常需要7至9小時的睡眠，以確保身體得到充分的休息和恢復。因此，應合理安排
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-08 0次

• 身體乏力沒勁怎么回事
  請問有沒有高血壓冠心病的？有沒有受涼？
  張曉斐 主治醫師萊蕪鋼鐵集團有限公司醫院

  2020-03-20 2600次

• 身體沒勁乏力怎么回事
  之前有過類似的癥狀嗎？
  王洪華 主治醫師山東第一醫科大學第二附屬醫院

  2020-07-17 1400次