問我每天都堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)至少1小時(shí)，但空腹血糖仍
2021-03-14 1849次
病情描述：
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飯后1小時(shí)血糖值多少是正常飯后1小時(shí)血糖值最低一般不低于6.7mmol/L，最高不超過10mmol/L，即飯后1小時(shí)血糖在6.7~10mmol/L之間算是正常的，可以作為參考的標(biāo)準(zhǔn)。飯后1小時(shí)血糖通常不作為糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，因?yàn)槌Ｓ玫奶悄虿≡\斷標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)參照的是空腹血糖和餐后兩小時(shí)血糖，或者是叫糖負(fù)荷兩小時(shí)血糖，正常的空腹血糖標(biāo)準(zhǔn)是3.9~6.1mmol/Ｌ，而在糖負(fù)荷之后的兩個(gè)小時(shí)血糖的標(biāo)準(zhǔn)正常值是在4.4~7.8mmol/Ｌ之間。如果糖負(fù)荷以后的血糖，或者隨機(jī)血糖超過了11.1mmol/L，或空腹血糖≥7.0mmol/Ｌ，就可以作為糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。如果空腹血糖在6.1~7mmol/L之間，糖負(fù)荷之后的血糖在7.8~11.1mmol/L之間的時(shí)候，可以診斷有空腹血糖受損和糖耐量異常兩種診斷，這兩種診斷可以統(tǒng)稱為一種狀態(tài)，即介于糖尿病和正常人之間的狀態(tài)，稱為糖尿病前期病變。
01:53
王德峰
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2022-03-15 24478次
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餐后2小時(shí)血糖9.6正常嗎餐后兩小時(shí)血糖9.6mmol/l不屬于正常范圍。正常情況下做喝糖水實(shí)驗(yàn)以確診是否有胰島功能受損，如果患者做饅頭餐或喝糖水實(shí)驗(yàn)，在喝第一口糖水或吃第一口饅頭后，兩個(gè)小時(shí)左右測(cè)靜脈血，正常人小于7.8mmol/l，如果大11.1mmol/l，考慮糖尿病可能性比較大，需要結(jié)合空腹血糖數(shù)值或隨機(jī)靜脈血糖數(shù)值以明確診斷。如果喝糖水后兩個(gè)小時(shí)血糖在7.8~11.1mmol/l之間，稱為糖調(diào)節(jié)受損，即糖尿病的早期，稱之為糖耐量異常。所以如果患者在社區(qū)測(cè)手指血，餐后兩個(gè)小時(shí)血糖小于8mmol/l一般沒有問題，如果大于8mmol/l，需要警惕糖耐量異常或是否有糖尿病，需要擇期到醫(yī)院進(jìn)行喝糖水實(shí)驗(yàn)以明確診斷。
01:31
陳哲
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-06-25 17663次
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居室內(nèi)每天至少通氣小時(shí)居室內(nèi)每天至少通氣1小時(shí)，溫濕度是細(xì)菌病毒的微生物生長(zhǎng)繁殖的重要條件，而空氣流動(dòng)是調(diào)節(jié)溫濕度的最有效措施，實(shí)驗(yàn)對(duì)應(yīng)真實(shí)平米房間空氣的各項(xiàng)數(shù)據(jù)進(jìn)行化驗(yàn)，然后將門窗緊閉，三個(gè)人在屋里開出3小時(shí)后再次對(duì)這些數(shù)據(jù)進(jìn)行化驗(yàn)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)氣溫上升了一點(diǎn)八十度，二氧化碳增加了三倍的濃度增加了兩倍，而空氣塵埃的含量竟然增加了將近九倍，這種變化是由于人體體熱的散失，呼吸等因素引起的，所以人在不通風(fēng)的室內(nèi)時(shí)間過長(zhǎng)，可能出現(xiàn)大腦供氧不足，出現(xiàn)頭暈?zāi)垦：陀洃浟λネ说默F(xiàn)象，而二氧化碳含量和溫度濕度的增高，不僅使大腦神經(jīng)活動(dòng)受到抑制，熱能代謝也會(huì)發(fā)生障礙。同時(shí)在室內(nèi)學(xué)習(xí)和工作的人呈現(xiàn)注意力不集中精神萎糜學(xué)習(xí)和工作效率的，一打瞌睡二氧化碳含量過度，嚴(yán)重的還會(huì)使人引起昏迷現(xiàn)象，冬季也使人們大部分時(shí)間在室內(nèi)工作，戶外活動(dòng)相對(duì)較少，最好做到一日數(shù)次開窗，讓室內(nèi)外的空氣也可以通暢交換，白天3到4小時(shí)開一次窗戶，每次十五分鐘左右，也就是說冬天居室也至少要有一個(gè)小時(shí)左右的通風(fēng)時(shí)間，晚上睡覺的房間最好能有一條窗縫保證新鮮空氣的輸入。語音時(shí)長(zhǎng) 1:50”
喬善鑫
主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院
2018-11-14 2682次
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每天走1小時(shí)能減肥嗎一般情況下，只要運(yùn)動(dòng)的時(shí)間超過半個(gè)小時(shí)，都是具有減肥功效的。一般運(yùn)動(dòng)的時(shí)間超過半個(gè)小時(shí)之后，才會(huì)消耗體內(nèi)的脂肪可以減肥，但是走的時(shí)候如果過慢，反而是沒有減肥功效的。一般情況下需要快走，減肥的效果才是比較快的。最好快走的時(shí)候會(huì)有一些心跳以及呼吸的增快，減肥的效果才是比較好的。最好每天堅(jiān)持2個(gè)小時(shí)，減肥的效果會(huì)更好一些，需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持走路，才可以達(dá)到減肥的目的。此外，一定要控制飲食，否則單純的走路，如果吃得過多，也是沒有減肥功效的。一般情況下，晚上需要少吃一些，尤其是主食，像面粉類的食物，饅頭，煎餅或者是米飯都是需要少吃的。語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
王陽陽
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-04-20 12870次
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孕婦血糖1小時(shí)偏高2小時(shí)正常孕婦血糖1小時(shí)偏高2小時(shí)正常可能是飲食因素所致，也可能是測(cè)量有誤所致，具體可以根據(jù)詳細(xì)情況采取相對(duì)應(yīng)的措施處理。1、飲食因素：孕婦在吃飯的時(shí)候如果攝入了大量的甜食，可能就會(huì)導(dǎo)致1小時(shí)內(nèi)血糖偏高，經(jīng)過1個(gè)小時(shí)的代謝之后血糖可能就會(huì)恢復(fù)到正常水平，所以2個(gè)小時(shí)就會(huì)正常，這種情況一般屬于生理現(xiàn)象，不需要過
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-11-01 49次
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每天跳舞1小時(shí)堅(jiān)持一個(gè)月，效果看這里??你是不是總在糾結(jié)每天花1小時(shí)跳舞到底有沒有用？擔(dān)心投入了時(shí)間和精力，最后卻看不到明顯效果！接下來就給大家詳細(xì)的說說每天堅(jiān)持跳舞1小時(shí)，一個(gè)月后你的身體和生活會(huì)發(fā)生哪些驚喜變化。??每天跳舞1個(gè)小時(shí)堅(jiān)持一個(gè)月，可能會(huì)帶來以下好處：???♀?提升
黃瑋
副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2025-05-16 0次
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空腹血糖達(dá)標(biāo)但餐后2小時(shí)血糖偏高從低劑量開始打，需要慢慢調(diào)整，不是絕對(duì)值
高杰
主治醫(yī)師東營(yíng)市人民醫(yī)院
2020-07-15 2402次
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產(chǎn)后空腹血糖5.5 餐后1小時(shí)11.0正常血糖標(biāo)準(zhǔn)
徐虹
主治醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院
2020-11-09 1803次
