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• 13歲孩子太胖怎么減肥

  減肥一般主要是從兩個方面著手，第一個方面主要是控制飲食，尤其是要控制碳水化合物的攝入，產(chǎn)生肥胖是因為能量過剩造成的，而在飲食過程中比較容易形成能量過剩的就是由于攝取過多的碳水化合物，以及過多的油類或者脂類食物。第二個方面，需要注意的就是增加運動量，加強鍛煉，只有吸收的熱量低于消耗的熱量的時候才能起到減肥的效果。但是需要注意的是13歲正在生長發(fā)育比較重要的階段，控制飲食一定不能影響到正常的營養(yǎng)攝入，要注意營養(yǎng)平衡、全面，才不會影響到健康發(fā)育。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-10 5124次

• 兩腿的膝蓋不能并攏就一定是O型腿了嗎

  兩腿的膝蓋并不攏，它有的時候不一定是O型腿，很多時候?qū)嶋H上是因為我們的韌帶松弛，像很多女性的話，很多時候她有膝關(guān)節(jié)的韌帶松弛，她會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的過伸，她在站立位的時候，很多這種患者，因為腳有輕度外旋，會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)內(nèi)旋。它在內(nèi)旋的情況下，如果膝關(guān)節(jié)再出現(xiàn)過伸，很多時候會夸大這種，中間的膝間距，會導(dǎo)致膝間距看起來很大。但實際上這些患者，她真正在膝關(guān)節(jié)朝前方向的時候，如果沒有膝關(guān)節(jié)過伸，她表現(xiàn)出來的膝間距，其實并不是很大，她其實并沒有嚴重的骨性畸形，而是韌帶松弛導(dǎo)致的。

  

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  杜輝 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2018-08-01 28436次

• 尿頻兩腿無力頭暈耳鳴
  發(fā)生這種情況，考慮可能是腎虛引起的癥狀，出現(xiàn)了尿頻，兩腿無力，頭暈，耳鳴的情況，可以建議使用固本回元口服液。固本回元口服液補腎益精，滋陰助陽，適用于腎氣不足腎精虧虛而引起的腰膝酸痛頭暈耳鳴，精疲力乏，失眠健忘，胃寒肢冷，夜尿頻多，肢體麻木，建議不要吃辛辣刺激性食物。
  語音時長 1:03”
  支娜 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-29 4352次

• 兩腿發(fā)酸發(fā)軟是啥病
  針對于這種情況，兩腿同時出現(xiàn)發(fā)酸、發(fā)軟，一般可以考慮還是骨性關(guān)節(jié)炎引起這種情況的可能性比較大，因為兩側(cè)的肢體同時出現(xiàn)這種癥狀，一般腰椎的可能性不大。因為在臨床上見到的腰椎的問題，壓迫神經(jīng)多是單側(cè)出現(xiàn)的情況可能性比較大，對于骨性關(guān)節(jié)炎一般還是兩側(cè)都會同時發(fā)生的，所以考慮還是骨性關(guān)節(jié)炎引起的這種情況的可能性比較大。針對于這種情況要想明確診斷，一般拍個普通的x線光片就可以明確。針對于這種情況的治療還是要以休息為主，少走路，減少對局部的刺激，堅持每天燙洗一下，燙洗可以外用活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上，外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物，以及營養(yǎng)軟骨的藥物治療就可以的，一般慢慢就會有好轉(zhuǎn)的。
  語音時長 1:40”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-09 4307次

• 女性從小開始偶爾膝蓋痛
  女性從小偶爾膝蓋痛，可能與多種因素有關(guān)。首先是生長發(fā)育過程中的正?，F(xiàn)象，特別是骨骼快速生長期，可能伴隨生長痛。其次，運動損傷也是常見原因，如膝關(guān)節(jié)的韌帶拉傷或半月板損傷，多見于愛好運動或進行特殊瑜伽活動的女性。此外，風(fēng)濕性疾病，特別是自身免
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-12 0次

• 女性從小開始偶爾膝蓋痛
  女性從小開始偶爾膝蓋痛可能是骨關(guān)節(jié)炎，也可能是痛風(fēng)導(dǎo)致的，可以通過手術(shù)治療。1、骨關(guān)節(jié)炎：骨關(guān)節(jié)炎常見于中老年人群是一種退行性病變，由于關(guān)節(jié)先天性異常、關(guān)節(jié)畸形等諸多因素引起的關(guān)節(jié)軟骨退化損傷、關(guān)節(jié)邊緣和軟骨下骨反應(yīng)性增生，會出現(xiàn)偶爾膝蓋痛的癥狀?？梢酝ㄟ^做關(guān)節(jié)滑液檢查、X線檢查等明確病因，病情嚴重
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-27 538次

• 右手肘部內(nèi)側(cè)疼痛
  請問有去醫(yī)院做相關(guān)的檢查嗎？如果有的話麻煩把檢查結(jié)果給我們看下
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-04-26 1701次

• 渾身骨頭酸酸的，特別是兩手臂和兩腿，今年
  您好，您的這種情況考慮是有一些風(fēng)濕性的關(guān)節(jié)炎之類的，這就是說目前情況你就對癥治療多休息
  李穎 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-04-13 1201次