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• 吃什么補腎氣不足

  補腎，我們講究平補，不講究峻補。一般情況下，我們可以選擇食物來補。因為腎虛的過程是一個逐漸的過程，不是一下子腎虛的。所以補腎的時候一定要有耐心，要追求一個長期的過程，而不是追求一下子就補上來的過程，所以它是個平補的方法。對于腎虛不是特別嚴重的人，我們可以通過食物補就可以了。常用的食物包括核桃，還有生蠔，也有很好的補腎虛的作用。還有韭菜，它有能固精助陽，補腎的作用。還有枸杞子，它補腎、益精、明目。還有黑芝麻，它有補腎填髓、益腦、強筋骨的作用。包括黑豆、桑葚也有補腎的作用。還有一些動物的肉，比如狗肉、驢肉、羊肉，都有補腎的作用。還有山藥、芡實這些藥食兩補的這種食品，都可以用于補腎。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-01-15 133312次

• 腎精不足有哪些癥狀

  對于廣大男同胞來說，補腎是一個需要重視的問題。中醫養生，強調“養生先養腎”。相對應的，當人們腎虛的時候，也會有各種各樣的表現，下面就來給大家仔細講一講：一、盜汗：腎陰不足會出現夜間睡覺的時候容易大量出汗，這正是體內陰虛導致的。如果不加以調理，任其發展，陰虛的狀況會繼續加重。二：手腳冰冷：腎陽不足的人容易感覺到手腳冰冷，這主要是因為腎陽不足，難以將熱量送達較遠的四肢所導致的。三、影響發質：正所謂，腎其華在發。如果與同齡人相比，自己的白頭發明顯多很多，那就要警惕自己是否出現了腎虛的問題。如果有以上情況，就要及時的調整生活作息，不要熬夜，節制房事，還可以遵醫囑服用相應的藥物，如常用于溫補腎陽的中成藥美羅參茸鞭丸，可以溫補腎陽，益精增髓，其中貂鞭、驢鞭、牛鞭、狗鞭，四鞭大補，以形補形，并且溫補不上火。免責語：如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-11-17 7303次

• 女人腎氣不足的癥狀
  女人出現腎氣不足的癥狀主要表現為月經不調，還有可能會出現腰背酸痛，出現視力減退、聽力下降、精神明顯不如從前，個別的女性還有可能會出現脫發的現象。出現這種情況之后建議可以咨詢醫生進行相應的調理，適當的口服一些金匱腎氣丸或者是右歸丸，可以滋補腎氣，能夠改善因腎氣不足引發的周身癥狀，然后在日常生活中要注意休息，不要過度勞累，防止本身已經不足的腎氣更加稀衰，從而對人體造成不利的影響。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  劉玉龍 副主任醫師黑龍江中醫藥大學附屬第二醫院

  2021-09-21 4236次

• 腎氣不足遺尿
  小兒遺尿多跟腎氣不足有關，五味子入腎、心、肺經，具有收斂縮尿、固澀補腎的作用，五味子有酸點固澀止遺的功效。而肚臍在中醫上成為神厥穴是真氣往來之門，用五味子、五倍子在此處貼敷可使藥性直接作用于腎臟系統。此外中藥有縮泉丸處方以補腎縮尿為主，專治尿頻，也可以取烏藥3克，炒山藥15克，益智仁6克，加水100毫升。先用武火煎開每天進行服用效果也是非常不錯，同時應該多注意些休息，多放松一些心情。
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  馮瑛 主治醫師國藥同煤總醫院

  2018-09-13 3840次

• 腎氣不足的癥狀
  一般情況下，腎氣不足的癥狀有腰膝酸軟、耳鳴耳聾、神疲乏力、排尿異常、面色淡白等。出現這些癥狀后，建議患者及時就醫，能夠防止病情持續加重。1、腰膝酸軟：腎氣不足容易導致骨髓失去濡養，可能會導致腰部和下肢關節出現疼痛、無力等癥狀。出現這種情況后
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-04-26 0次

• 女性腎氣不足的癥狀
  女性腎氣不足的癥狀有面色淡白、肢體無力、小便頻數等。腎氣不足也被稱為腎氣虛，女性腎氣不足可能是因為先天不足的原因，也可能是因為長時間過度勞累引起了精氣虧耗，也可能是因為長時間臥床導致陽氣失于振奮，使臟腑經絡機能減退后出現了腎氣不足的現象，如果女性患病以后久不痊愈，也會導致臟器虧虛而出現腎氣不足，會導
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-05-10 969次

• 男人腎氣不足的癥狀
  滋陰補腎
  朱微微 主治醫師中國科學技術大學附屬第一醫院

  2020-04-02 1200次

• 先天腎氣不足癥狀
  這種疾病一般表現為周身乏力
  李宏 副主任醫師青龍滿族自治縣中醫院

  2020-04-26 1203次