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女生痛經吃什么最好

女, 16歲

2019-07-08 1078次

病情描述:

女生痛經吃什么最好

醫生回答

病情分析:

痛經是婦科常見病,病因多,病機復雜,反復性大,嚴重影響女性的工作和學習。

意見建議:

月經期間女性失血量比較大,多吃一些含鐵食物,如瘦肉,魚,動物肝臟,大豆,菠菜等食物來滿足對鐵的需求。還需吃一些補身體和散寒的食物,如桂圓,紅棗,牛奶,雞蛋,羊肉,狗肉,生姜,紅糖等。

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