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• 白木耳和黑木耳一起吃有什么功效

  白木耳又叫銀耳既有補(bǔ)脾開胃的功效，還可滋陰潤(rùn)肺，增強(qiáng)人體免疫力。黑木耳長(zhǎng)期食用可輔助降低血粘，軟化血管，使血液流動(dòng)動(dòng)暢，減少心血管病發(fā)生，清除血液中的垃圾。黑白木耳可以分開吃，也可以一起吃，幫助滋陰潤(rùn)肺并軟化血管，對(duì)心腦血管問題有一定的幫助。所以，白木耳和黑木耳非常適合中老年人食用。涼拌黑白木耳、黑木耳炒肉絲、白木耳燉紅棗枸杞湯等等都是非常不錯(cuò)的養(yǎng)生菜品。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-23 97221次

• 痛風(fēng)可以吃木耳嗎

  木耳在中醫(yī)在食療里面講，木耳是比較美味的食物，它是屬于樹上結(jié)的一種菌類的東西，然后它可以清熱利濕，益氣健脾。我們痛風(fēng)剛才從那個(gè)角度講，痛風(fēng)它是什么病，就你體內(nèi)代謝出現(xiàn)了障礙。從中醫(yī)講的是脾主運(yùn)化，脾運(yùn)化功能不好了之后，痰濕在體內(nèi)淤積流注于關(guān)節(jié)，形成濕熱。那么從這個(gè)角度講，木耳它的益氣健脾它是可以吃的，同時(shí)木耳它可以降低尿酸嘌呤的含量，間接的降低尿酸，所以他是可以服用的痛風(fēng)患者。

  

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  王進(jìn)軍 副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-29 51596次

• 懷孕可以吃白木耳嗎
  女性在懷孕期間是可以吃白木耳的，吃白木耳也不會(huì)影響懷孕，不會(huì)影響胚胎的生長(zhǎng)發(fā)育，在懷孕期間飲食方面需要加以注意，不要吃過(guò)于辛辣、刺激性、涼的食物，比如辣椒，麻椒、生蔥、生蒜等等，也不要飲酒，或者喝含有酒精的飲料，也不要吃冰淇淋或者冰鎮(zhèn)飲料一類等等，否則有可能影響胚胎的生長(zhǎng)發(fā)育，造成流產(chǎn)。在懷孕期間要注意飲食的健康，不要挑食，不要暴飲暴食，也需要注意飲食的衛(wèi)生，最好不要吃路邊攤。懷孕之后需要定期孕檢，不同孕周，檢查的項(xiàng)目不同，這樣可以評(píng)估胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2021-01-10 2842次

• 懷孕可以吃白木耳嗎
  懷孕是可以吃白木耳的，但是要適量。白木耳又稱為銀耳，是一種很有營(yíng)養(yǎng)的食物。產(chǎn)婦如果怕甜，可以做清淡的湯或者炒著吃。如果喜歡甜的，那么冰糖純銀耳是很美味的甜品。銀耳的膳食纖維和維生素含量都很高，適當(dāng)進(jìn)食是沒有壞處的。銀耳也是一種滋補(bǔ)良藥，滋潤(rùn)而不膩滯，具有補(bǔ)脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補(bǔ)腦、養(yǎng)陰清熱、潤(rùn)燥之功效。對(duì)陰虛火旺，不受參茸等溫?zé)?、滋補(bǔ)的病人是一種良好的補(bǔ)品。銀耳富有天然特性膠質(zhì)，加上它的滋陰作用，長(zhǎng)期服用可以潤(rùn)膚，并有去除臉部黃褐斑、雀斑的功效。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  劉薇 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 17953次

• 懷孕可以吃白木耳嗎
  病情分析：在懷孕期間是可以吃白木耳的，白木耳含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪，還有比較多的氨基酸和礦物質(zhì)成分，對(duì)于懷孕期間的保健工作有一定的幫助作用。意見建議：建議在懷孕期間應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜和水果，因?yàn)槭卟撕退泻写罅康木S生素和礦物質(zhì)。適當(dāng)?shù)某砸恍~類，瘦肉類，奶類等。在懷孕期間一定要注意保持平和的心態(tài)，保證充分的休息和充足的睡眠，定期的去醫(yī)院做產(chǎn)檢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-07-31 903次

• 白木耳孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以吃白木耳，白木耳營(yíng)養(yǎng)豐富，可以滋陰潤(rùn)膚，還能夠潤(rùn)肺止咳、補(bǔ)益肺氣等，孕婦食用后有利于增強(qiáng)體質(zhì)，減少孕婦生病的幾率，促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。意見建議：建議孕婦在吃白木耳的時(shí)候，盡量選擇清燉的方式，在制作成湯羹的時(shí)候也要少放糖，避免孕婦過(guò)多的食用糖分，而引起血糖的升高，給母體健康以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育不利的影響。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-11-29 1401次

• 胃炎可以吃白木耳嗎
  胃炎患者可以適量的吃點(diǎn)白木耳，白木耳也屬于是菌類，具有幫助消化的作用，但是不可以一次性吃的太多，如果一次性吃的太多，會(huì)導(dǎo)致消化功能不好，會(huì)引起腹脹現(xiàn)象的發(fā)生。有胃炎平時(shí)應(yīng)該盡量注意清淡飲食，不要暴飲暴食，不要吃刺激性特別強(qiáng)的食物，特別是不要吃辣椒，蔥，姜，蒜這一類的食物，不要吃太肥膩的肉食，油炸食品
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 406次

• 高血壓可以吃白木耳嗎
  高血壓可以吃白木耳，白木耳有滋陰、潤(rùn)肺、養(yǎng)胃、生津、益氣、補(bǔ)腦、強(qiáng)心之功效，不但適于一切婦孺、病后體虛者，且對(duì)女性具有很好的嫩膚、美容的功效。能提高肝臟解毒能力，起到護(hù)肝的作用，對(duì)老年慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺氣腫、肺源性心臟病有一定療效。富含維生素d，能防止鈣的流失，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育十分有益，因其富含硒
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-25 277次