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• 長期熬夜加班導致胃不舒服怎么辦

  長期熬夜加班導致胃不舒服可以服用一些中藥，比如含有北沙參、茯苓、陳皮等的參苓健脾胃顆粒，可以補氣健脾、益胃祛濕，而且藥效溫和，更適合體質(zhì)弱者、老人和小孩服用。對于那些本身胃就不好的人群，經(jīng)常熬夜加班會加重胃腸道負擔，從而加重胃部不適，出現(xiàn)肚子脹、噯氣反酸、胃不舒服等問題，甚至引起胃病發(fā)作。同時很多長期加班的人，除了反復消化不良、腹痛以外會出現(xiàn)體重迅速上升，很難減重的情況，尤其是腰腹部更為明顯。從中醫(yī)角度來說，反復出現(xiàn)胃痛、胃脹、消化不良，根源在于脾胃虛弱。所以，經(jīng)常性的肚子發(fā)脹、消化不良，只健胃是不夠的，還必須脾胃同調(diào)。此外，還需要注意自己的生活習慣，熬夜加班的時候，如果覺得肚子餓可以選擇牛奶、桂圓蓮子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如蘋果等，這些食物可以增加飽腹感，但不會對胃造成很大的負擔。不要吃燒烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及時補充睡眠，充分休息。平時要注意適量運動，運動可以增強胃腸道的蠕動，促進胃液分泌，加強胃腸的消化和吸收功能。

  

  02:17
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2021-11-19 44544次

• 肚子脹氣不舒服怎么辦

  說到肚子脹，不舒服，大家第一反應肯定是：可能吃多了。但是有時候，明明吃的不多，肚子也會脹的難受，這是咋回事呢？今天就給大家分析分析肚子脹氣的常見原因，以及應急方法，肚子脹氣不舒服，一般是由于這3種原因引起的；第一種，如果是胃腸道炎癥導致的，可以根據(jù)情況使用抗感染藥物進行治療；第二種，如果是腹部受涼，可以給予一定的熱敷治療，或者是采用針灸、理療方式，來促進胃腸道的蠕動，減輕癥狀，同時注意避免腹部受涼；第三種，如果是由于消化不良，導致的食物不消化，可以使用四磨湯口服液治療，能增加消化液分泌，促進腸胃蠕動，有利于幫助腸胃內(nèi)的食物消化，可有效用于脹氣不舒服的治療，飲食以清淡和易消化為主，禁忌辛辣、油膩、刺激性食物，比如：油炸食品、腌臘食品、辣椒等?；颊咭坏┏霈F(xiàn)肚子脹氣不舒服，首先應去醫(yī)院檢查，明確診斷并進行治療，避免伴隨其他疾病的發(fā)生。如需用藥，或想要了解其他用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:41
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2021-07-19 40425次

• 吃了大蒜胃不舒服怎么辦
  蒜吃多了以后感覺胃部難受，應該是進食辛辣刺激性的食物導致的胃不舒服，可能是和胃炎有關，可以服用點兒奧美拉唑、嗎丁啉、做一下腹部熱敷和順時針按摩，也可以喝點溫開水或者吃點營養(yǎng)易消化的粥類，平時要養(yǎng)成良好的飲食習慣及生活習慣，要注意清淡飲食，避免吃一些生冷油膩、辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐，細嚼慢咽，可以多吃一些粥類和面食，可以吃小米粥、大米粥、玉米粥等。但是，避免暴飲暴食，可以適當?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果，但是要避免吃寒性的水果，平時吃大蒜要注意少量，不能過量的吃，要注意保持心情舒暢，多注意休息，每天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜。
  語音時長 1:29”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-04 21766次

• 吃了大蒜胃不舒服怎么辦
  大蒜里面含有一種大蒜素，是一種刺激性非常強的成分，也是屬于堿性的食物。如果吃了大蒜之后有一部分的病人可能會出現(xiàn)腹痛、腹脹、反酸、燒心的癥狀，這就是因為患者在服用大蒜之后，大蒜里面還有大蒜素對胃粘膜造成損傷，引起了胃腸道的痙攣，會出現(xiàn)胃絞痛，并且會影響胃腸消化和吸收的功能。吃了大蒜之后出現(xiàn)了胃不舒服首先要停止服用這類的食物。可以用一些抑酸藥如泮托拉唑或者是奧美拉唑來抑制胃酸的分泌。可以用胃粘膜保護藥在胃粘膜表面形成一層保護膜。
  語音時長 1:10”
  王晶 主治醫(yī)師武漢市第四醫(yī)院(武勝路院區(qū))

  2018-09-19 25018次

• 吃了海帶胃不舒服怎么辦
  病情分析：吃了海帶胃不舒服首先考慮胃炎，因為海帶屬于較難消化的食物，過度進食海帶會加重胃腸負擔而誘發(fā)胃部不適，此時可以先熱敷腹部，再服用些健胃消食片、奧美拉唑、麗珠得樂等藥物來治療。此外，對海帶過敏也會導致胃不舒服，需要盡早去醫(yī)院接受正規(guī)治療。意見建議：建議進食較難消化的食物出現(xiàn)不適情況的患者盡早去醫(yī)院完善胃鏡等相關檢查，明確是否存在器質(zhì)性病變，以做到早發(fā)現(xiàn)早治療。此外，胃腸不適的患者在日常飲食上要注意清淡規(guī)律，避免辛辣刺激性以及暴飲暴食等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-12-20 3203次

• 吃了韭菜胃不舒服怎么辦
  病情分析：吃了韭菜胃不舒服可以先適當多喝些溫水來稀釋胃酸和加速體內(nèi)有害物質(zhì)的排泄，以此來緩解進食韭菜后胃難受的情況。也可以給予胃部熱敷，按摩腹部的方式來輔助治療。如果癥狀持續(xù)不緩解，還可以服用一些胃藥，如健胃消食片，嗎丁啉，奧美拉唑等來緩解胃部不適。意見建議：建議長期胃不舒服的患者，尤其是合并有幽門螺桿菌感染的胃炎、胃潰瘍患者，一定要盡早去正規(guī)醫(yī)院完善胃鏡和碳14呼氣試驗等相關檢查，積極采取有效的藥物治療，避免私自濫用藥物而耽誤病情。在日常生活中注意養(yǎng)成規(guī)律清淡飲食的好習慣，避免辛辣刺激性食物和煙酒刺激。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-03-10 1202次

• 吃了韭菜胃不舒服怎么辦
  韭菜是一種極為難消化的植物，所以胃不好的人吃了韭菜會很不舒服，也有可能是由于胃炎引起，再加上韭菜是屬于辛辣刺激的食物，對胃黏膜有很大的刺激性。韭菜含有粗纖維，有助于排便，但會磨損胃黏膜，對于脾胃不好的人可能會消化不良，會感覺燒心，甚至會腹痛拉肚子。吃完韭菜后胃難受要多喝水，這種情況下也可以用淡鹽水，
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-06-22 497次

• 吃了絲瓜胃不舒服怎么辦
  吃了絲瓜胃不舒服考慮是飲食刺激、功能性消化不良、慢性胃炎、胃潰瘍、膽囊炎等原因?qū)е碌?，可以通過適當按摩、熱敷、應用藥物等方式改善。1、飲食刺激：如果吃的絲瓜過涼，或者是過辣，就容易對胃腸黏膜造成刺激，導致胃腸痙攣，引起胃痛、胃脹等不適癥狀。此時可以對腹部進行適當按摩，也可以使用熱水袋進行熱敷，能夠改
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-10-10 0次