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感冒運動好嗎

女, 38歲

2018-12-30 4490次

病情描述:

感冒運動好嗎

醫生回答

病情分析:

在感冒期間運動是完全可以的,但是要根據自己的身體狀況,如果不是特別的難受的時候,可以進行適當的體育運動。在運動之后,一定要注意保暖,防止運動時出汗,運動后受涼的情況會加重感冒的癥狀。感冒期間一定要注意多喝水,注意休息,多吃新鮮的蔬菜和水果。

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