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• 為什么吃甲狀腺片會(huì)長(zhǎng)胖

  吃甲狀腺片，用于各種原因引起的甲狀腺功能減退癥；甲狀腺素促進(jìn)體內(nèi)物質(zhì)和能量代謝，如內(nèi)源性甲狀腺素分泌不足或甲狀腺功能喪失，就需要外源性補(bǔ)充，如補(bǔ)充甲狀腺素過量，就引起甲狀腺功能亢進(jìn)，表現(xiàn)為消瘦、焦慮、失眠、耐熱、心跳加速、情緒波動(dòng)、顫抖、注意力不集中等；如補(bǔ)充甲狀腺素不足，就引起甲狀腺功能低下，表現(xiàn)為面色蒼白，眼瞼和頰部虛腫，表情淡漠，心動(dòng)過緩等。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-28 17039次

• 晚上喝牛奶會(huì)長(zhǎng)胖嗎

  晚上喝牛奶一般是不會(huì)長(zhǎng)胖的，因?yàn)榕Ｄ痰臒崃坎皇翘撸?00克牛奶的熱量一般在50~80大卡，而100克米飯的熱量是在110~150之間，因此牛奶并不屬于高熱量食物。而且在晚上堅(jiān)持飲用牛奶反而有助于睡眠，科學(xué)證實(shí)，睡眠時(shí)間對(duì)鈣離子吸收是最旺盛的，所以晚上喝牛奶對(duì)身體的好處還是很多的。另外如果實(shí)在擔(dān)心會(huì)發(fā)胖，可以選擇低脂或者是脫脂牛奶。注意睡前喝牛奶的時(shí)間不要太晚，最好在睡前一個(gè)小時(shí)到一個(gè)半小時(shí)以上喝，太晚喝牛奶會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，會(huì)出現(xiàn)腹脹現(xiàn)象。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-29 10943次

• 吃什么能長(zhǎng)胖
  高熱量高密度的食物，一般經(jīng)過油烹調(diào)會(huì)提高60%到100%的熱量，尤其是炸、爆、煎、炒、油酥的方法。第二個(gè)是口味重的食物，酸、甜、辣、咸的食物會(huì)使人的胃口大開，在不知不覺中多吃了，例如大碗的炸醬面，誘人的咕咾肉，宮保雞丁等。罐頭類的食品，不論是水果類的罐頭還是肉類罐頭，其中的營(yíng)養(yǎng)素都遭到大量的破壞，特別是各類維生素幾乎被破壞殆盡。另外，罐頭制品中的蛋白質(zhì)，常常出現(xiàn)變性，使得其消化吸收率大為降低，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的大幅度縮水，但是糖分非常高，并以液體為載體被攝入人體，使糖分的吸收率因之大為升高，可以進(jìn)食后短時(shí)間內(nèi)導(dǎo)致血糖的大幅攀升，胰腺負(fù)荷加重，同時(shí)由于能量比較高，有導(dǎo)致肥胖的可能。油炸食品熱量高，還有較高的油脂和氧化物質(zhì)，經(jīng)常進(jìn)食容易導(dǎo)致肥胖，同時(shí)也是導(dǎo)致高脂血癥和冠心病最危險(xiǎn)的食品。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-04 85843次

• 吃什么東西能長(zhǎng)胖？
  如果平時(shí)喜歡吃一些油炸類的，燒烤類的，過于油膩不容易消化吸收的食物容易長(zhǎng)胖。而且平時(shí)如果喜歡暴飲暴食，不喜歡運(yùn)動(dòng)鍛煉，容易長(zhǎng)胖。所以想要保持身材或者減肥，要控制飲食，平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，還可以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。肥胖是導(dǎo)致多種疾病的病因，比如高血壓，糖尿病，冠心病，腦梗，胰腺炎，肝炎等等疾病。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2019-09-24 2926次

• 小孩吃什么易長(zhǎng)胖
  建議你積極補(bǔ)充鈣劑尤其在平時(shí)的飲食上多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.奶類含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運(yùn)動(dòng)鍛煉,注意休息和保持心情愉悅，長(zhǎng)高或長(zhǎng)胖需要充足營(yíng)養(yǎng)，需要平時(shí)多吃一些含鈣量豐富的食物，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，尤其是含有氨基酸的食物。
  孔琦 主治醫(yī)師大連市婦女兒童醫(yī)療中心

  2018-11-24 3606次

• 吃什么不會(huì)長(zhǎng)胖
  病情分析：只要是進(jìn)食就有可能會(huì)長(zhǎng)胖，因?yàn)槿魏问挛镞M(jìn)去人體都會(huì)轉(zhuǎn)化成能量，如果能量超標(biāo)機(jī)體利用不完全就會(huì)造成肥胖。可以多吃些低能量的食材，如新鮮的蔬菜、水果、粗糧、豆制品，如豆腐、豆?jié){等。意見建議：建議人們養(yǎng)成正確的飲食觀念，構(gòu)建合理的飲食結(jié)構(gòu)，避免偏食或者過度進(jìn)食某種食物。最好規(guī)律飲食，一日三餐定時(shí)定量，多以清淡易消化飲食為主，避免辛辣刺激性食物以及過度進(jìn)食高脂肪類、高膽固醇類食物，戒煙戒酒等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-10-10 2401次

• 瘦人吃什么能長(zhǎng)胖
  一，板栗，板栗中含有大量的淀粉，熱量很高，如果能在飯后配合食用，能夠很好的增強(qiáng)熱量的吸收，想長(zhǎng)胖就不會(huì)是件難事了，不僅如此，板栗含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、b族維生素等多種營(yíng)養(yǎng)成分。二，巧克力，巧克力向來是高熱量食物的代表，小小一塊二十克的巧克力熱量可以高達(dá)一百一十千卡，能量非常大，而且巧克力氣味獨(dú)特，
  蘇琳 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 874次

• 吃什么長(zhǎng)胖
  很多專家認(rèn)為，高熱量、密度的食物一般經(jīng)過油烹調(diào)的食物，會(huì)提高60%～100%的熱量，尤其是炸、爆、煎、炒、油酥等方法。科學(xué)實(shí)驗(yàn)表明，口味重的食物又酸、又甜、又辣、又咸的食物，會(huì)誘使你胃口大開，在不知不覺中多吃，例如大碗的炸醬面、誘人的咕口老肉、宮保雞丁。
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-19 27739次