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孕婦晚上可以喝牛奶嗎

女, 29歲

2018-12-11 9483次

病情描述:

孕婦晚上可以喝牛奶嗎

醫生回答

病情分析:

孕婦晚上可以喝牛奶。睡前喝杯純牛奶,有利于睡眠,在孕期是需要多喝些牛奶,胎兒發育需要較多的鈣片,而純牛奶是含鈣量較高的飲品。不過平時在飲食上營養也要跟上,適當的曬太陽,低鹽,低糖,低脂飲食,定期做產檢。

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