為你推薦

• 什么可以預(yù)防乳腺癌

  因?yàn)槿橄侔┑陌l(fā)生，它是由遺傳因素和環(huán)境因素兩個(gè)方面。那么從遺傳因素這個(gè)角度來(lái)說(shuō)，預(yù)防乳腺癌其實(shí)我們對(duì)有家族史的這一類人群，應(yīng)該是盡早的及時(shí)地，做這種基因檢測(cè)，以明確到底有沒(méi)有體內(nèi)的這種，乳腺癌相關(guān)的遺傳基因突變。當(dāng)然目前還沒(méi)有很好的一個(gè)，干預(yù)基因突變的這種基因治療的方法，更多的在國(guó)外是采用預(yù)防性切除。在國(guó)內(nèi)用的更多是密切的隨訪，對(duì)于環(huán)境造成的這種乳腺癌，其實(shí)我們更提倡病人有一個(gè)很好的健康的生活行為方式，比如說(shuō)低脂低碳飲食，另外就是比較好的控制好自己的體重，不要太多的熬夜，飲食上要均衡，蔬菜和蛋白和肉類的配比要合適。另外就是說(shuō)，現(xiàn)在社會(huì)每個(gè)人可能是在社會(huì)當(dāng)中，也面臨了很大的壓力，要適當(dāng)?shù)慕o自己減壓。另外要注意勞逸結(jié)合，充足的睡眠，每周足夠的運(yùn)動(dòng)，這些不但對(duì)預(yù)防乳腺癌，有很大的幫助，對(duì)整體保持一個(gè)身心健康，預(yù)防各種癌種，其實(shí)都是很有幫助的，還有就是要及時(shí)的做篩查，及時(shí)的體檢也特別的關(guān)鍵。

  

  02:03
  齊立強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

  2019-06-28 3138次

• 怎樣預(yù)防乳腺癌

  怎么樣預(yù)防乳腺癌，在我們?nèi)粘Ｉ钪校欢ㄒ⒁膺@種平衡，均衡的這種飲食，適當(dāng)?shù)乜刂聘咧荆鸵恍﹦?dòng)物內(nèi)臟的這種攝入，加強(qiáng)體育鍛煉，減少肥胖的發(fā)生，這樣對(duì)于我們預(yù)防乳腺癌，是有一定的幫助的。另外一個(gè)，對(duì)于一些哺乳期的女性，一定要提倡母乳喂養(yǎng)，母乳喂養(yǎng)能夠降低，乳腺癌的這種發(fā)生率，還有一種是什么情況呢，就是避免這種射線，減少不必要的這種放射線的照射，加強(qiáng)放射線的防護(hù)工作，這樣能夠有效地避免這種，乳腺癌的這種高危的發(fā)生。還有一個(gè)就是我們有一些婦女，有一些良性的乳腺的疾病，一定要積極治療乳腺良性的疾病，這樣能夠控制，有可能出現(xiàn)的惡變情況，還有一個(gè)就是四十歲以上的婦女，就應(yīng)該學(xué)會(huì)自查的方法。這樣就可以早期地去發(fā)現(xiàn)，乳房的這種包塊、結(jié)節(jié)。如果乳房當(dāng)中出現(xiàn)，一個(gè)包塊、腫物、皮膚增厚，或者炎性改變的時(shí)候，我們一定要到醫(yī)院去做體檢，這樣才能夠分辨出疾病的性質(zhì)，到醫(yī)院去做體檢的目的，早期地去診斷它，這樣才能夠更早期地治療它。

  

  02:02
  胡鳳山 主任醫(yī)師北京中醫(yī)醫(yī)院

  2019-12-30 5287次

• 什么食物預(yù)防乳腺癌
  目前并沒(méi)有確鑿的證據(jù)，來(lái)證明哪一些食物，可以絕對(duì)的來(lái)預(yù)防乳腺癌的發(fā)生，但是已經(jīng)有一些相關(guān)的研究發(fā)現(xiàn)，像長(zhǎng)期大量的飲酒，缺少運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期進(jìn)食一些高熱量、高脂肪的飲食，進(jìn)而導(dǎo)致體重肥胖，那么容易導(dǎo)致乳腺癌的發(fā)生幾率增高。所以如果要預(yù)防乳腺癌的話，要建立健康的生活飲食習(xí)慣，那么像多進(jìn)食一些新鮮的蔬菜和水果，尤其一些富含維生素C和維生素A的一些蔬菜和水果，那么經(jīng)常食用的像卷心菜，胡蘿卜，香菇，西紅柿，冬瓜，菜花，包括水果當(dāng)中的梨，草莓，柚子，橙子等等，都可以來(lái)適當(dāng)?shù)氖秤茫医ㄗh患者食用的品種要多樣化一些。同時(shí)建議人群要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)的蛋白，像一些雞肉，鴨肉，魚(yú)肉，蝦肉等等，那么可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些豆制品和乳制品等，避免進(jìn)食一些油炸的，燒烤的，熏制的，腌制的食物，從而可以減少乳腺癌發(fā)生的幾率。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38”
  劉國(guó)旗 主治醫(yī)師洛陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-10-22 1747次

• 吃什么食物預(yù)防乳腺癌
  要通過(guò)建立健康的生活飲食習(xí)慣來(lái)減少乳腺癌的發(fā)生幾率，預(yù)防乳腺癌的發(fā)生，而并不是要單純的通過(guò)吃某一種食物或者某一類的食物，來(lái)預(yù)防乳腺癌的發(fā)生。因?yàn)橄嚓P(guān)研究指出，乳腺癌的發(fā)生，與患者長(zhǎng)期進(jìn)食一些高脂的飲食，高熱量的飲食有一定的關(guān)系。所以建議健康的女性，或者健康的人群的話，那么首先要建立合理的飲食習(xí)慣，減少一些高脂肪、高熱量的食物的攝入，同時(shí)適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)食一些不同種類的新鮮的蔬菜和水果等等，從而來(lái)期望減少乳腺癌的發(fā)生幾率等。另外也要建議患者，或者正常的健康人群堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保持健康的體重，那么來(lái)減少乳腺癌的發(fā)生幾率等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  劉國(guó)旗 主治醫(yī)師洛陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-03-17 1496次

• 吃什么食物預(yù)防乳腺癌
  病情分析：臨床上認(rèn)為增加新鮮水果和蔬菜的收入，保證每天水果在250克左右，新鮮蔬菜在500克左右，降低脂肪和蛋白的攝入，降低雌性激素食物的攝入，減少胡椒，辣椒，大蒜等刺激性的食物，能夠降低乳腺癌發(fā)生的概率，但是無(wú)法完全避免腫瘤的發(fā)生。意見(jiàn)建議：養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，適度的體育運(yùn)動(dòng)，控制體重，能夠有效的降低乳腺癌發(fā)病的概率，若患者有乳腺癌發(fā)病的高危因素，應(yīng)該進(jìn)行按時(shí)的檢查，爭(zhēng)取早期發(fā)現(xiàn)，早期治療，才能夠取得最好的治療效果。
  王坤 副主任醫(yī)師宿州市立醫(yī)院

  2020-06-20 1002次

• 預(yù)防乳腺癌吃什么食物
  病情分析：一般情況下想要預(yù)防乳腺癌這種疾病病人是需要吃芹菜，菠菜，小白菜，木耳，香菇，西紅柿，胡蘿卜等新鮮的蔬菜的。另外病人也可以吃低脂肪的瘦肉和豆制品預(yù)防乳腺癌。意見(jiàn)建議：建議病人要保證自身的抵抗力和免疫力良好，然后可以每天都堅(jiān)持做體育鍛煉，注意好勞逸結(jié)合就可以了。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-10-01 1301次

• 什么青菜預(yù)防乳腺癌
  預(yù)防乳腺癌的蔬菜比如西蘭花，紫甘藍(lán)，還有西紅柿。西蘭花當(dāng)中含有特殊的成分是抗癌的物質(zhì)，可以阻止癌細(xì)胞的擴(kuò)散。需要注意的是不能夠只靠飲食來(lái)預(yù)防乳腺癌，還要改正自己不良的生活習(xí)慣，不吃高鹽的食物。女生要少服用含有激素類的藥物。平時(shí)要注意多鍛煉身
  齊立強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

  2024-12-17 0次

• 怎樣預(yù)防乳腺癌
  預(yù)防乳腺癌一般可以通過(guò)日常護(hù)理，平時(shí)一定要注意好乳房的衛(wèi)生護(hù)理工作，及時(shí)更換或者是清洗內(nèi)衣，以免出現(xiàn)皮膚感染，同時(shí)也要穿寬松和舒適的內(nèi)衣，以免對(duì)皮膚產(chǎn)生摩擦。日常生活中也要注意好飲食調(diào)整，飲食上盡量減少辛辣、刺激性的食物攝入，可以多吃一些新鮮的蔬菜或者是水果，比如香蕉、蘋(píng)果、西蘭花、胡蘿卜等。
  齊立強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

  2024-10-29 0次