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• 腰兩側贅肉怎么減？

  實際上由于工作和生活方式的影響，腰腹兩側以及大腿是贅肉最容易出現的部位，想減掉贅肉首先需做科學的運動，如慢跑、做仰臥起坐、轉呼啦圈、游泳等運動；還需合理的控制飲食，做到清淡飲食、多吃粗糧和新鮮的蔬菜，少吃辛辣、油膩的食品。所以科學的運動方式，再加上合理控制飲食才是首選的治療方案。還有一種常見的醫美手術叫做吸脂，但吸脂是塑形的手術，并不是減肥的手術，因此吸脂并不適合體重比較大或者過度肥胖的人群。因為做完吸脂以后只是腰部的贅肉少了，并不代表整個人就瘦了、健康了。做完吸脂以后還要配合健康的生活習慣維持控制，因為吸走的脂肪比較多會出現皮膚回縮的問題，只有運動才能讓皮膚更好的回縮，建議應該合理選擇適合自己的方式。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-07-22 4837次

• 女性腰的兩側疼是怎么回事

  女性經常出現腰兩側痛，如果有這種癥狀，首先要除外盆腔有沒有炎癥，因為盆腔有炎癥以后會出現腰酸下墜的癥狀。另外腰的兩側還有雙腎，要除外有沒有腎炎、腎積水、腎結石等情況。需要明確腰兩側痛發生的時間是經常痛，還是在月經期間出現了腰的兩側痛。因此要明確病因，尤其是排除有沒有器質性的病變，如腎臟的病變和子宮附件的病變，盆腔有沒有炎癥。出現這種情況，一定要到醫院做檢查。

  

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  李艷 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-05-31 4747次

• 腰兩側疼痛怎么回事
  腰的兩側發生疼痛，其實引發原因還是比較多的。日常生活中患者長時間的一個姿勢或者是長時間的坐立，站立，腰背負重物，加上姿勢的不正確，就會很容易導致腰部的肌肉纖維發生損傷，導致充血水腫，形成了無菌性的炎癥，誘發出現腰部兩側疼痛的情況。如果是女性患者也不能排除，是由于女性的盆腔炎，宮頸炎或者是婦科的一些腫瘤性疾病而誘發出現腰部兩側酸痛。腰部的兩側出現酸痛情況，還不能排除由于腰椎間盤突出或者是由于腰肌勞損，腰椎的滑脫等一些疾病而誘發出現的疼痛。
  語音時長 01:11”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-07-12 4560次

• 腰下面屁股上面疼怎么回事
  如果病人出現了腰骶部疼痛的情況，這種情況主要看兩側疼痛還是中間部位的疼痛，如果說是腰骶部兩側部位的疼痛，這種情況考慮與腰肌筋膜炎有關，因為腰肌筋膜炎的止點在腰下，屁股上面的部位，止于骶髂部。如果說出現了兩側疼痛，并且彎腰活動時疼痛明顯，并且局部有明顯的壓痛和觸及到有結節和條索樣的東西，就考慮是腰肌筋膜炎導致的。如果是中間部位的疼痛，疼痛以酸脹疼痛為主，并且按壓時疼痛加重，彎腰活動時會牽拉，癥狀加重，要是同時伴有臀部和腿部的疼痛，麻木情況，這種情況就考慮與腰椎間盤突出、腰椎滑脫及腰椎管狹窄和椎管內的囊腫、腫瘤有關。
  語音時長 1:32”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-09 21116次

• 屁股兩側疼痛怎么回事
  屁股兩側疼痛一般是坐骨神經痛的表現，常見的是腰椎間盤突出或者是梨狀肌綜合癥壓迫到了坐骨神經導致的疼痛，可以做腰椎的CT片和臀部的磁共振檢查確診的。治療可以采用理療,針灸,按摩的治療方法，可以配合中醫中藥或營養神經的藥物進行治療的。日常生活需要注意不要勞累和著涼，不要長時間一個姿勢,保持正確的姿勢，睡硬板床等。另外最好做適當的功能活動，工作時最好定時進行一下活動，久坐的情況是可以造成疾病的發作和加重的。
  展瑞靜 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-21 7204次

• 腰兩側疼痛怎么回事
  病情分析：腰的兩側出現了疼痛，有可能是腰椎間盤突出癥引起的，也有可能是急性的腰扭傷。急性腰扭傷會引起兩側腰部的劇烈的疼痛，同時會導致局部的嚴重活動受限，如果比較嚴重的話很容易引起骨折，比如橫突的骨折。意見建議：如果是急性扭傷引起的，需要積極的完善檢查，大部分情況下對于青壯年來講不會引起明顯的骨頭的損傷，積極的注意休息就可以了。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-05-11 2202次

• 屁股上面兩側骨頭酸疼
  對于病人出現了臀部上方兩側骨頭酸疼的情況，說明腰部肌肉的勞損和腰肌筋膜炎的情況。因為腰部的肌肉和筋膜就附著在臀部上方兩側的骨頭部位。如果有肌肉的勞損，或者是腰筋肌膜炎的情況。就會在支點的部位形成無菌性的炎癥。無菌性炎癥產生以后，就會刺激肌肉筋膜，產生有明顯的酸疼情況，并且在長時間站立，以及長時間坐著
  高鵬驥 主任醫師北京積水潭醫院

  2022-01-29 266次

• 女性屁股上面腰下面痛怎么回事
  女性屁股上面腰下面痛可能是激素水平異常、腰肌勞損、婦科炎癥等原因導致，可以通過物理緩解以及藥物治療。1、激素水平異常：如果女性患者處于生理期或者孕晚期，都有可能導致體內的激素水平升高或者降低，從而引起腰骶疼痛，所以會出現屁股上面腰下面痛的情況，有時還伴隨著身體乏力、嗜睡、失眠等癥狀。建議保持充足的休
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-16 0次