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高血脂的患者還能吃海鮮嗎

女, 67歲

2020-05-07 1328次

病情描述:

高血脂的患者還能吃海鮮嗎

醫生回答

病情分析:

高血脂患者可以吃海鮮,但是盡量選擇一些脂肪含量少的,少吃魷魚,可以多吃一些深海的帶鱗的魚肉,或者多吃一些貝類。

意見建議:

要少吃肥肉,油炸食物,動物內臟,火鍋燒烤,奶油制品,少喝帶糖的飲料,多吃蔬菜和粗糧。平時還要多進行有氧鍛煉,控制體重。不要吸煙不要喝酒。

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