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月經期間體重會增加多少

女, 33歲

2020-07-04 2591次

病情描述:

月經期間體重會增加多少

醫生回答

病情分析:

一般來說月經期間體重是下降的。經期的時候是因為女性身體比較虛弱,有些女性月經量比較多,導致身體脫水,所以這個時候稱體重是輕的。

意見建議:

月經期間是不建議減肥的。月經期間應多吃一些營養的食物,經期注意防寒保暖,避免生冷、辛辣刺激性食物,如果有這些習慣可能會導致月經量多,下腹痛等癥狀,有些嚴重的可能會導致貧血的癥狀。

病情分析:

月經期間并不一定會增加體重的,因人而異,月經期間有的人反而沒有食欲,體重也許會下降,具體沒有固定的參考數值的。不需要過于擔心,如有減肥,等月經過后,再堅持,以免影響月經紊亂。

意見建議:

建議要保持規律的飲食習慣,少食多餐,不要暴飲暴食,月經期間盡量多注意休息,避免劇烈運動,在飲食上最好忌食生冷。要保持良好的外陰衛生,內褲和衛生巾要勤換。

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