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• 喝紅豆薏米水的好處

  紅豆薏米水的最大功效，有健脾除濕的功效。紅豆薏米水是由紅豆和薏米等材料，制成的一種美食，它能夠祛除體內的濕氣，還有利水消腫，解毒排膿的功效，非常適合于體內濕氣較重的人使用。第一，現代藥理研究，紅豆薏米水除了排濕以外，還有很好的降脂減肥的作用，因為紅豆中，含有豐富的維生素b，含有大量的膳食纖維和天然的磷脂，這些物質能夠加快人體內的新陳代謝，也能阻止脂肪在人體內的淤積。薏米還有豐富的水溶性纖維，可以吸附在體內脂肪上的膽鹽，使腸道對脂肪的吸收率降低，從而達到瘦身的效果。因此平時可以將紅豆薏米熬成粥喝，可以達到減肥的目的。第二，紅豆薏米水，有現代藥理研究表明，它有很好的保護心血管的作用，因為紅豆能吸收豐富的磷脂和多種維生素，而且能擴張血管，加快血液循環，降低血液的黏稠度，可以增加血管壁的韌性和彈性，讓心腦血管病的發生率明顯的降低，薏米可以降低血中膽固醇和甘油三酯，可以有效的預防血脂，可以降低血壓，所以對于心腦血管疾病，有很好的預防和保健作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-03-12 30132次

• 薏米紅豆粥的功效

  薏米紅豆粥具有利水、補心、健脾胃的功效。同時也可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。薏米紅豆粥可以去除體內里的濕氣，在夏季是非常適合食用的。薏米既是食材，也是藥材。經常食用薏米，可以去濕氣，有利于腸胃的消化，可以起到健脾的作用。在薏米紅豆粥中的紅豆，可以起到補血作用。因為它是紅色的，所以還有補心的功效。而且像體型肥胖者也可喝薏米紅豆粥，有利水腫，達到減肥功能。一般體型水腫，動作遲緩的大都是內濕，所以可以適當喝薏米紅豆粥。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-27 8105次

• 來月經能喝紅豆薏米
  來月經能喝紅豆薏米嗎女性在經期可以吃紅豆薏米，沒有什么影響，女性在經期要注意保暖，不要受涼就可以了。薏米紅豆都是排毒的圣品，赤小豆味甘酸性平無毒，含淀粉、脂肪油，蛋白質、維生素、植物皂素以及一些礦物質，有利于消腫解毒清熱祛濕。冬天也可以使用一些薏米燉豬腳，是一種滋補的食物。薏米是寒涼性的，體寒的人還是少吃的好，特別在月經期間不要多吃，月經期間不要吃太多寒涼的食物，然而薏米也是中藥，又是普遍常吃的食物，有利于滲濕健脾祛濕，清熱排膿的功效，常食會使人的皮膚光澤細膩，另外還有一些活血調經的作用，但是薏米不宜在經期過多使用，吃少點還是可以的。
  語音時長 1:18”
  張秀榮 副主任醫師山東省婦幼保健院

  2018-12-24 13671次

• 便秘能喝紅豆薏米茶嗎
  便秘是不能夠喝紅豆薏米茶的，紅豆薏米茶主要是有除濕利水的功能，能夠減少體內的水分，祛除體內的濕氣，而便秘主要是由于胃腸蠕動較差，引起大便干燥，水分減少所引起的，紅豆薏米茶能夠減少體內的水分，加重便秘的癥狀，因此便秘的患者最好不要喝紅豆薏米茶。可以通過以下方式進行緩解：第一，多吃新鮮蔬菜、水果，新鮮蔬菜、水果中含有豐富的膳食纖維，能夠緩解便秘的癥狀。第二，可以適量的喝一些蜂蜜水來促進胃腸道的蠕動，蜂蜜能夠潤滑腸道，促進糞便排出，通過以上方法可以減輕便秘的癥狀。
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  周超 副主任醫師兗礦新里程總醫院

  2021-06-10 3040次

• 月經期間能喝紅豆薏米水嗎
  女性在月經期間是可以喝紅豆薏米水，這是由于紅豆薏米通常沒有明顯的活血化瘀作用，也不是屬于寒性食物，因此也不會導致月經血的凝結，所以在月經期就可以正常食用，一般在月經期是禁止吃辛辣刺激以及生冷的食物，以免影響月經血的排除。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2018-12-05 4702次

• 紅豆薏米水涼了能喝嗎
  紅豆薏米水是以紅豆和薏米為原料煮制而成的飲品，具有消腫袪濕的作用，其熱量低，富含維生素e，鉀，鎂，磷，鋅，硒等各種活性成分，有養血益氣，清熱排毒，美白的作用，津液枯竭，消瘦之人不宜多食，涼了也可以喝，但注意時間不要太久。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2018-12-01 22005次

• 來月經能喝紅豆薏米茶嗎
  來月經是指在月經期間，通常月經期間能適量喝紅豆薏米茶。紅豆薏米茶是以紅豆和薏米為主料做成的茶，具有健脾養胃、利水消腫的功效。在月經期間，女性可能會出現水腫現象，可以利用它利水消腫的功效，從而減少水腫的發生。此外，在月經期間女性可能出現不思飲食的情況，此時可以適量飲用紅豆薏米茶緩解這種癥狀。另外，女性
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-11-12 0次

• 來月經能喝紅豆薏米茶嗎
  來月經能喝紅豆薏米茶，但是不能過量，以免誘發痛經的情況。紅豆薏米茶具有輔助補氣、補血的作用，也可以對身體補充所需的營養，在月經期間喝紅豆薏米茶，對于身體出現的氣血兩虛的癥狀有一定的改善。紅豆薏米茶還具有健脾除濕、緩解浮腫的效果，適當的喝紅豆薏米茶還可以對人體排毒有一定的作用，可以使身體的腸胃減輕負擔
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-05-07 1014次