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• 月經期間吃什么好

  月經是生理上的循環期，月經期間必須注意加強飲食營養，宜多吃一些富含蛋白質、維生素、鐵質的食物和易于消化吸收的食物。寒性體質的女性可多吃溫暖身體的食物狗肉、羊肉、栗子、荔枝、紅糖、生姜等溫經散寒類的食物。痛經的女性可多吃舒緩痛經的食物菠菜、芹菜、香菜、山藥、胡蘿卜、葡萄、海帶、黑木耳等活血化瘀、緩解痛經的食物。其他：如果、經期伴有食欲差、腰痛等癥狀，飲食宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食物，如大棗、淮山、面條、薏苡仁粥等。另外，月經期間不能吃寒涼的食物，也要注意保暖。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 15941次

• 月經期間吃什么水果好

  月經期女性抵抗力較弱，應選擇偏溫性的水果，如桂圓、龍眼肉、紅棗、荔枝、桃子、紅毛丹、水蜜桃、板栗等。有部分女性有下腹不適、墜脹、痛經、腰酸等癥狀出現，除了多可以喝紅糖姜茶，注意保暖之外，在選擇水果時應選擇偏溫性的水果，可以減少經期的寒涼食物的刺激，起到暖宮的作用。避免食用偏寒水果，如梨、西瓜等；避免食用有收澀作用的水果，如蘋果等；另外，在選擇蔬菜時也應注意避免食用偏寒蔬菜，如蓮藕等。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 44230次

• 月經期間腹痛為什么
  月經期間腹痛屬于是痛經。痛經的原因一種情況是宮寒導致的，還有一種情況是子宮內膜異位癥導致的。如果有宮寒導致的痛經，平時應該注意保暖，不能吃吃涼的食物，在月經期間可以適量的喝點紅糖姜水，這樣能夠起到活血化瘀，疏通經絡，緩解痛經的作用，如果痛經特別嚴重的時候，可以吃元胡止痛片治療，這屬于是中成藥制劑，能夠緩解痛經的癥狀。如果有子宮內膜異位癥的時候，需要吃達那唑治療，子宮內膜異位癥嚴重的時候如果疼痛特別厲害，會影響到正常的生活，需要采取手術治療，清理子宮內膜，才能夠緩解疼痛的現象。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
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  張艷凱 副主任醫師開封市中心醫院

  2019-03-04 3776次

• 月經期間為什么頭痛
  月經期間之所以會出現頭痛，一般是偏頭痛引起。這在女性患者當中還是比較的常見。因為偏頭痛與體內激素水平的變化是有一定的相關性。在月經期間，體內激素水平發生下降，內環境發生變化，所以患者會出現頭痛的臨床表現。患者可以伴有惡心嘔吐的癥狀，進行日常活動可以導致頭痛的加重。建議女性患者如果出現這種頭痛，一定要注意休息，保證睡眠，一定要減少活動。如果頭痛比較明顯，可以在醫生的建議下，服用非甾體類消炎止痛藥物對癥處理。
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  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-08-28 1753次

• 為什么月經期間頭痛
  病情分析：這是因為月經期間體內激素變化而引起患者出現頭痛，目前研究發現雌激素水平增高也會導致頭痛。患者應該先去神經內科進行相關檢查，判斷有沒有器質性病變，如果沒有器質性病變，初步考慮為偏頭痛。意見建議：建議患者在日常生活中盡量避免服用含有雌激素的藥物，例如短效避孕藥。此外患者在日常生活中應該留心觀察可能會引起偏頭痛發作的原因，并且盡量的避免。
  吳娜 副主任醫師吉林市人民醫院

  2020-08-03 1203次

• 月經期間為什么頭痛
  病情分析：月經時頭痛主要是由于在月經期間血中的雌二醇濃度發生變化，會引起血管張力的變化，所以某些患者就會發生頭痛。同時這種情況有可能會引起腦血管痙攣的問題。主要是和血液循環不好，腦供血不足的問題有直接性的關系。意見建議：月經期間要注意情緒穩定，保證充足睡眠，避免疲勞、感冒等，都會避免或減少與月經有關的偏頭痛發作。注意保暖，清淡飲食。
  吳娜 副主任醫師吉林市人民醫院

  2020-10-30 1201次

• 月經期為什么會小腹痛
  女性在月經期出現小腹疼痛，往往要考慮可能是以下幾種原因引起：第一就是原發性痛經導致，有可能是月經來潮的時候，其月經血排出不通暢引起，比如女性子宮過度后屈，或者是宮頸管狹窄。也有可能是月經期間前列腺素分泌比較多，導致子宮收縮痙攣而引起的小腹疼痛。第二還有可能是子宮內膜異位癥導致的繼發性痛經，比如卵巢巧
  林彬 主治醫師上海市第一婦嬰保健院

  2021-12-03 124次

• 月經期為什么會小腹痛
  月經期小腹痛，醫學上稱為痛經，是許多女性每月都會遭遇的問題。這種疼痛主要是由于子宮收縮以排出脫落的子宮內膜所引起的。以下是痛經發生的幾個主要原因及相應的緩解方法。一、痛經的主要原因1、激素水平變化：月經期間，女性體內的激素水平發生顯著變化，
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-02-11 0次