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腰扭筋了怎么恢復最快

男, 35歲

2019-01-08 2988次

病情描述:

腰扭筋了怎么恢復最快

醫生回答

病情分析:

腰扭筋了這種情況下還是要積極的注意休息,最好多睡硬板床休息3到4周的時間比較好,可以口服一些消炎鎮痛藥物比如洛索洛芬鈉,局部可以使用氟比洛芬巴布膏,加強保暖,避免受涼,不是很疼痛的情況下,適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉。

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