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• 兒童貧血補(bǔ)血食譜大全

  兒童貧血，因?yàn)閮和窃谏L發(fā)育過程當(dāng)中，他對有些營養(yǎng)成分的需求比較大，臨床上比較常見的這種，缺鐵性貧血就要補(bǔ)鐵，所以兒童應(yīng)該多吃豬肝，豬血，或者肉類的，這是第一。第二，還有葉酸B12，這個缺乏也會引起巨幼細(xì)胞性貧血，所以我們也要補(bǔ)充葉酸B12。這些也是要靠食物里面，蔬菜類含這些，蛋黃這些都是含葉酸B12比較多的。除此之外其它的類型的貧血，就沒有什么特別的食譜，可以補(bǔ)充的了，所以食物主要解決我們一個，營養(yǎng)元素不足引起的那一類貧血。

  

  01:26
  沈建良 主任醫(yī)師中國人民解放軍海軍總醫(yī)院

  2018-10-22 125258次

• 貧血分級有哪些

  貧血指的是單位體積內(nèi)紅細(xì)胞或者血紅蛋白的數(shù)值，低于正常，這個就叫貧血。通常來講，我們女性，120克每升以下叫貧血；男性是130克每升以下算貧血。但是實(shí)際上國內(nèi)可能不同的醫(yī)院，甚至不同的教科書上，女性可能有的會寫到110克。這是因?yàn)橐恍┤焉锲诘呐裕难t蛋白達(dá)不到我們平時的水平，低于110克才算貧血。130克往往是WHO的標(biāo)準(zhǔn)，也有一些教材上寫的是120克，男性就算得了貧血以后。我們還要根據(jù)他的輕重情況來給他分級，比如90克以上的算輕度貧血；那60-90克的算中度貧血；那30-60克的算重度貧血；小于30克就算極重度貧血了。因?yàn)樨氀鋵?shí)會給我們身體帶來很多危害，影響我們的生活質(zhì)量，所以我們不要讓貧血達(dá)到中、重度再來就診，一定輕度貧血的時候就要及時干預(yù)。

  

  01:38
  范蕓 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-09-12 56395次

• 小孩貧血食譜
  一，動物肝臟。肝臟內(nèi)含有豐富的各種營養(yǎng)素是預(yù)防缺鐵性貧血的首選食品，每100g豬肝含鐵25mg，而且也容易被人體吸收，肝臟可加工成各種形式的嬰兒食品，適用于嬰兒使用。二，各種瘦肉。雖然瘦肉中含鐵量不太高，但鐵的利用率卻與豬肝差不多，而且購買加工容易，小孩也喜歡吃。三，雞蛋黃。每一百克雞蛋黃含鐵7mg，盡管鐵吸收率只有3%，但雞蛋原料易得使用保存，而且富含其他的營養(yǎng)素，所以不失為一種好的補(bǔ)鐵的食品。四，動物血。豬血，雞血，鴨血等動物學(xué)含鐵為12%，如果注意清潔衛(wèi)生加工成血豆腐，對預(yù)防小兒缺鐵性貧血，倒是一個廉價方便的食品。
  語音時長 1:34”
  郝小生 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-10-09 6053次

• 小孩子貧血食譜
  當(dāng)小孩單純母乳喂養(yǎng)而偏食喂養(yǎng)，長期腹瀉時，可發(fā)生大細(xì)胞性貧血，常表現(xiàn)為面色蠟黃，虛胖，表情呆滯，不哭不笑，并伴有厭食、惡心、腹瀉。此時要食用維生素b12，葉酸等豐富的食物，如綠色蔬菜、水果、黃豆等。重癥在醫(yī)生指導(dǎo)下直接給葉酸，b12及維生素C等藥物，哺乳期四到六個月前利用母體內(nèi)造血。四到六個月以后即出現(xiàn)鐵不足，所以在三到四個月時應(yīng)該添加富含鐵的食物，如蛋黃含鐵比較豐富，動物肝臟含鐵也較高，其他豆制品均可逐步讓小孩食用，新鮮的綠色蔬菜、水果等含鐵較多亦可同時使用，在貧血嚴(yán)重時應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
  語音時長 1:48”
  郝小生 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-10-13 2810次

• 小孩子貧血食譜有哪些
  小孩子貧血要食用含維生素b12、葉酸等豐富的食物，如瘦牛肉、瘦豬肉、蛋黃、動物肝臟、動物血以及綠葉蔬菜、水果等。其中以豬肝、蛋黃、海帶、黑芝麻等，補(bǔ)血效果最好。應(yīng)注意滋補(bǔ)而不油膩，且每餐不宜過多，重癥在醫(yī)生指導(dǎo)下直接給葉酸、b12及維生素C等藥物。
  郭紅枝 副主任醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-11-26 2401次

• 孕婦貧血食譜有哪些
  經(jīng)常進(jìn)食牛奶胡蘿卜蛋黃等，這些食物可以補(bǔ)充維生素a，有助于鐵的吸收。其次多吃含鐵豐富的食物動物肝臟，富含礦物質(zhì)，像鹵雞肝或者鹵豬肝等，一周可以吃上兩到三次，鴨血湯、蛋黃、瘦肉、豆類、菠菜、蕨菜、番茄，這些東西含鐵量是非常高的是可以經(jīng)常吃。
  趙敏蕾 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-11-26 2004次

• 小孩貧血食譜
  一，動物肝臟。肝臟內(nèi)含有豐富的各種營養(yǎng)素是預(yù)防缺鐵性貧血的首選食品，每100g豬肝含鐵25mg，而且也容易被人體吸收，肝臟可加工成各種形式的嬰兒食品，適用于嬰兒使用。二，各種瘦肉。雖然瘦肉中含鐵量不太高，但鐵的利用率卻與豬肝差不多，而且購買加工容易，小孩也喜歡吃。三，雞蛋黃。每一百克雞蛋黃含鐵7mg
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-29 404次

• 小孩貧血食譜
  小兒貧血是兒童時期常見的健康問題，主要通過飲食調(diào)理和藥物治療進(jìn)行改善。合理的食譜和適當(dāng)?shù)乃幬镞x擇，對于糾正貧血、促進(jìn)兒童健康成長至關(guān)重要。1、飲食調(diào)理貧血兒童需要攝入富含鐵、葉酸及蛋白質(zhì)的食物。如動物肝臟、蛋黃、豬血、黃豆等富含鐵元素，可有
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-29 0次