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• 女生一躺下腰就酸痛是怎么回事

  女生一躺下腰就酸痛是肌肉的力量不夠或腰肌勞損導(dǎo)致的疼痛。女生一躺下腰就酸痛多與肌肉有關(guān)，就是腰背肌的力量不夠，一躺下時隨著腰椎曲圖的變化，一些肌肉可能就會被拉長，因為肌肉比較薄弱，肌肉就會出現(xiàn)酸痛，所以比較瘦弱的女生，由于后背沒有多少肌肉，所以特別容易出現(xiàn)這種情況。所以需要主動練習(xí)腰背肌，如一躺下腰就酸痛，可以趴著將身體兩側(cè)翹起，做小燕飛的動作，增加后背和腰肌肉的力量來緩解腰酸痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-28 2554次

• 后背酸痛怎么辦

  后背酸痛多數(shù)是由于后背的肌筋膜發(fā)炎造成的，可以做一些后背的力量訓(xùn)練，可以做一些后背按摩、理療的訓(xùn)練，都會使后背的酸痛，得到一定程度的緩解。后背特別容易出現(xiàn)肌肉和筋膜的發(fā)炎，這個炎癥是無菌性炎癥，并不是真正的有化膿性炎癥，是由于背部的肌肉勞損導(dǎo)致的疼痛。后背經(jīng)常由于含胸駝背，或者長期低頭伏案工作，導(dǎo)致的后背肌肉沒有力量，同時又反復(fù)的在一個固定的姿勢下牽拉，就會使某一組肌肉受到傷害。這組肌肉既沒有力量，又長期被迫的牽拉，就會產(chǎn)生一些致痛的物質(zhì)，比如乳酸等等，致痛的物質(zhì)就會刺激組織，產(chǎn)生一種酸痛的感覺，因此只有活動起來，使后背的血液循環(huán)豐富改善，使后背的肌肉力量得到改善，后背酸痛感才會消失。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 4727次

• 腰老是酸痛怎么回事男
  引起腰酸痛的原因有很多種，比如說是腎虛，腰部骨質(zhì)增生，骨刺，椎間盤突出，椎管狹窄，椎管腫瘤等，腰部的急性慢性外傷或者是勞損都會出現(xiàn)腰部酸痛的癥狀。對于這種病癥，建議先去醫(yī)院進(jìn)行一下檢查，查明病因之后再進(jìn)行對癥治療。治療的時候可以考慮用中醫(yī)拔火罐進(jìn)行治療，艾灸和中醫(yī)的溫針治療對治療腰部酸痛效果比較好。然后口服一些補腎益精藥物，比如說金匱腎氣丸，左歸丸，右歸丸，對提高身體的正氣，緩解腰部的酸痛有比較好的效果。如果腰部老是酸痛，平時可以積極地補充一些營養(yǎng)物質(zhì)，也可以吃一些補腎臟的食物，比如說吃腎。
  語音時長 1:31”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-12-03 4524次

• 肩膀老是酸痛怎么回事
  如果肩膀老是酸痛，這個癥狀出現(xiàn)在40~60歲的患者身上，我考慮的首要的原因是肩周炎。肩周炎最高發(fā)的年齡段是50歲，我們稱之為50肩。造成肩周炎的原因有很多，但是它絕大多數(shù)跟其他的疾病有關(guān)系，例如糖尿病、骨折之后的長期制動，還有中風(fēng)這一系列的原因。除此之外，肩袖肌肉的損傷，也有可能造成肩周炎。肩周炎主要是周圍的炎癥導(dǎo)致關(guān)節(jié)的粘連、活動受限、疼痛。如果考慮是肩周炎，我們首先需要排除其他一些原因，例如肌肉損傷。我們常用的治療手段，包括功能的鍛煉，也就是爬墻，還有一些口服藥物或者是外用的藥物，例如西樂葆、扶他林或者澤普思這一類。配合藥物和鍛煉之后，如果癥狀緩解并不明顯，長時間的反復(fù)發(fā)作，導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)的活動度很差，黏連了，我們可以考慮麻醉下的手法松解或者是肩關(guān)節(jié)介入下的松解。如果肩膀老是酸痛發(fā)生在年輕人身上，二三十歲的人，我們需要排除的有痛風(fēng)、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或者是肩袖的損傷。肩袖損傷多出現(xiàn)在有外傷史的病人身上，如果受到外傷，突然出現(xiàn)了肩膀酸痛或者是抬不起來了，那我們就要做個磁共振，看看肩袖肌肉是不是有嚴(yán)重?fù)p傷問題。除此之外，還需要抽血查尿酸、類風(fēng)濕指標(biāo)等其他的免疫性的因素。我們針對不同的原因，才能決定下一步的治療方案，不能所有的問題都采用同一種治療。例如如果是出現(xiàn)的肩周炎，那我們是鼓勵多運動，如果是肩袖損傷，我們必須休息為主。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 02:35”
  何瑞軒 主治醫(yī)師惠州市中心人民醫(yī)院

  2019-05-28 8015次

• 小腿老是酸痛怎么回事
  病情分析：小腿酸痛的原因有很多，比如說長時間的跑步，也有可能，是因為腰椎間盤突出。意見建議：對于小腿酸痛的治療，要根據(jù)具體情況而定，如果是因為運動量過大，可以熱浴，或者做點熱敷，也可以使用針灸，在局部治療效果很好。如果是腰椎間盤突出造成的，建議系統(tǒng)的治療腰椎間盤突出癥，比如休息，做各種理療，口服一些藥物，甚至有必要做手術(shù)。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-03-15 2303次

• 腰腿酸痛怎么回事
  出現(xiàn)了腰腿酸痛，大部分情況下應(yīng)該考慮是由于腰椎間盤突出癥導(dǎo)致的，椎間盤突出之后就會引起椎管內(nèi)的壓力產(chǎn)生變化。通過神經(jīng)就會反射到腰部引起的疼痛，椎間盤突出也會壓迫神經(jīng)根，從而會引起神經(jīng)根的異常放電，導(dǎo)致腿的放酸痛，脹痛甚至放射性的疼痛等。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-13 2204次

• 腰老是酸痛怎么回事男
  引起腰酸痛的原因有很多種，比如說是腎虛，腰部骨質(zhì)增生，骨刺，椎間盤突出，椎管狹窄，椎管腫瘤等，腰部的急性慢性外傷或者是勞損都會出現(xiàn)腰部酸痛的癥狀。對于這種病癥，建議先去醫(yī)院進(jìn)行一下檢查，查明病因之后再進(jìn)行對癥治療。治療的時候可以考慮用中醫(yī)拔火罐進(jìn)行治療，艾灸和中醫(yī)的溫針治療對治療腰部酸痛效果比較好。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 97次

• 腰膝酸痛與腰膝酸軟怎么回事怎么辦
  腰膝酸痛與腰膝酸軟可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、骨關(guān)節(jié)炎等原因引起，可以通過藥物治療，具體分析情況如下：1、腰肌勞損：如果長期彎腰干重體力活或者是搬運重物，會導(dǎo)致腰部肌肉過于勞損，引起疼痛、腰膝酸軟等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鹽酸乙哌立松片、塞來昔布膠囊、依托考昔片等藥物。2、腰椎間盤突出癥：發(fā)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-06-21 0次