問吃什么通便快
病情描述：
吃什么通便快
答醫生回答
石燕燕副主任醫師
錦州市中心醫院消化內科
2018-11-20
病情分析：
意見建議：
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吃什么能潤腸通便想要潤腸通便可以吃藥物或者食物。藥物方面包含了中藥和西藥，常用的中藥有美倫益氣潤腸膏，該藥物可以潤腸通便、健胃利氣，還能緩解大便秘結引起的腹脹、飲食無味、口干舌燥等癥狀。西藥的潤腸通便藥有美羅乳果糖口服溶液、長松聚乙二醇4000散等，具體使用哪種藥物，建議還是遵醫囑。而潤腸通便的食物一般是富含膳食纖維的食物，比如像玉米、紅薯、芹菜、香蕉等，這類食物可以促進腸道蠕動，加快食物的消化和吸收，幫助糞便排出體外。如果想要大便通暢，除了吃以上食物和藥以外，還需要養成良好的生活習慣，平時建議適當鍛煉身體，增加運動量，避免久坐久臥。同時每天養成定時排便的習慣，逐漸培養規律排便的良好習慣，如果有了便意，一定要及時的排便，不要憋著。每天保證攝入足量的水分，可以每天早晨起床以后喝一杯溫開水，幫助加速體內的新陳代謝，改善大便不通暢的問題。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
02:16
李輝
主任醫師中日友好醫院
2023-09-07 8653次
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吃什么排便快想通過飲食來通大便，建議可以通過以下幾個方式：一是多進食水果、高纖維素和膳食纖維豐富的食物，可以更好的促進大便排出，比如香蕉、蘋果、梨。但是進食水果促排便也是有要求的，比如蘋果晚上睡覺前吃，第二天早上起來便意會比較明顯，或者是早上空腹吃也會幫助排便。再就是蔬菜，蔬菜里含有大量的粗纖維，對腸道是有保護作用的，同時還能促進腸蠕動，增加排便，比如芹菜、菠菜、韭菜，還有蘿卜等。第三就是可以喝酸奶、蜂蜜水，也可以起到潤腸通便的作用，但是要注意酸奶不要空腹飲用，溫度也不能太低。
01:27
王建華
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-08 7461次
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便秘吃什么通便快便秘通便比較快的方法為開塞露塞肛以及甘油灌腸，如果是慢性便秘的話，可以口服乳果糖緩解便秘以及口服嗎丁啉或者莫沙必利促進胃腸蠕動，促進排便。便秘的病人平時要多喝水，多吃新鮮的蔬菜、水果等等容易消化吸收的食物，不要吃辛辣刺激、過于油膩不容易消化吸收的食物，平時要適當的運動鍛煉，比如散步、慢跑、打球、打太極、做體操等等，還給做腹部按摩，這些都可以促進胃腸蠕動，促進消化，促進排便，還要做提肛動作也有助于排便，平時要養成每天定時排便的習慣。語音時長 01:21”
徐平平
主治醫師江西省腫瘤醫院
2019-08-07 17056次
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產婦便秘吃什么通便快產后便秘是一種很常見的癥狀，主要是因為產后飲食結構不合理，活動少導致的，對于便秘的情況，產婦要多吃蔬菜水果，像白菜，韭菜，絲瓜，梨，黃瓜。蔬菜富含膳食纖維，能夠促進腸蠕動，改善便秘。也要多喝水。產后產婦會大量的出汗，如果水分排出過多，也會引起大便干燥，所以每天要多喝水。除了飲食和喝水之外要下床活動，下床活動也能夠促進腸蠕動。語音時長 01:15”
徐莉
主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）
2020-09-02 2596次
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便秘吃什么通便快首先便秘是由于膳食纖維攝入過少，減少腸蠕動功能減退導致的，所以在飲食中應該多吃富含膳食纖維的食物，如番薯，玉米，豆子等食物。同時多飲水，增加糞便的容量，增加運動，增強胃腸蠕動功能，增加大便的排出。
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2018-12-06 10403次
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吃什么水果蔬菜通便快病情分析：可以應用蘋果，橘子，芹菜，油菜，菠菜，香菇，西紅柿，青椒，黃瓜等等。平常一定要保證膳食纖維素的攝入量，這樣可以起到適當的調理胃腸功能，促進排便的效果。意見建議：建議清淡飲食，一定要注意腹部不要受涼，可以進行適當的腹部按摩或者艾灸等相關的方式，也可以配合乳果糖口服液等相關的藥物來進行治療。
張強
主治醫師山東省立第三醫院
2020-06-25 1802次
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吃什么能通便快并不存在吃什么能通便快的說法，一般可以吃富含膳食纖維的食物能通便，也可以吃潤腸通便的藥物。如果存在排便困難的情況，可能提示患有便秘，可以攝入香蕉、南瓜、獼猴桃等食物，其中的膳食纖維可以促進胃腸道蠕動，使大便易于排出。但是食物作用有限，此時可
鄒麗萍
主任醫師長春市中醫院
2023-12-01 0次
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女人便秘吃什么通便快一般沒有女人便秘吃什么通便快的這一說法，女人便秘一般可以吃柚子、梨、香蕉等食物，吃乳果糖口服溶液等藥物。1、食物：可以適當吃水果，如柑橘、柚子、梨、香蕉等食物，這些食物富含纖維素、果膠、維生素等物質，促進營養豐富，還能促進胃腸道蠕動，防止便秘的發生。2、藥物：乳果糖口服溶液能有效調節結腸蠕動節律，對
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-08-18 548次
