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血脂異常如何預防

男, 42歲

2020-02-25 1241次

病情描述:

血脂異常如何預防

醫生回答

病情分析:

血脂異常是可以提前預防的,要注意飲食清淡一點,多吃素,少吃高脂肪的食物,多吃蔬菜水果,增強體育鍛煉,散步,游泳,跑步等根據自身情況合理運動。

意見建議:

血脂異常就是跟平常飲食習慣的關系最大,不能吃油膩的食品,不要飲酒,主要以少吃鹽,糖,低脂肪的食物為主,可以藥物預防,降低血脂,減輕體重。

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