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• 髕骨骨折康復(fù)訓(xùn)練

  髕骨骨折是我們膝蓋涉及到髕骨的一個常見的骨折，那么骨折之后，由于髕骨的兩端有比較重要的肌肉和韌帶的附著，因此它的局部應(yīng)力非常大，需要進行手術(shù)治療的情況會較多。那么手術(shù)治療之后，髕骨的穩(wěn)定性得到了恢復(fù)，那么如何進行髕骨的康復(fù)鍛煉，就成為了一個非常重要的問題。一般來說，髕骨骨折之后得到了有效的固定，早期會進行石膏的輔助的制動。石膏拆除之后就進入到髕骨的康復(fù)期，我們需要進行膝關(guān)節(jié)的有效的屈伸鍛煉，以及髕骨的兩側(cè)的擺動鍛煉，或者推動鍛煉，來避免髕骨周圍的粘連和再次的損傷。而這些治療，需要在?？频倪\動損傷科的一些康復(fù)師和醫(yī)生的指導(dǎo)下進行相應(yīng)的處理。得到了相應(yīng)的處理的患者骨折愈合后，他的膝關(guān)節(jié)髕骨的活動度，以及髕骨的活動軌跡較為良好，術(shù)后的恢復(fù)也較為好，獲得滿意的恢復(fù)的情況。

  

  01:38
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 46387次

• 大腿股骨骨折康復(fù)訓(xùn)練

  對于大腿股骨骨折，如果骨折以后，我們做了手術(shù)以后的情況下的話，我們應(yīng)該是麻醉性清醒以后，就要開始進行肌肉的等長收縮。另外要進行踝關(guān)節(jié)的活動，腳趾頭的，譬如說往上翹，這些可以防止靜脈血栓，預(yù)防靜脈血栓。另外防止肌肉的萎縮，在我們能夠抬離床面的情況下，我們也是主張大腿的一些肌力的鍛煉，比如說抬腿，或者是在愈合以后，我們也是從部分負(fù)重，過渡到完全負(fù)重，從慢跑或者走路過渡到慢跑，然后從慢跑再過渡到快速的跑步、跑步、轉(zhuǎn)彎，進行一些靈活度的訓(xùn)練和肌力的增強的一些訓(xùn)練。

  

  01:29
  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-01-04 41004次

• 手指骨折康復(fù)訓(xùn)練
  手指出現(xiàn)骨折，早期必須要做康復(fù)訓(xùn)練，如果早期手指做外固定的情況下，上肢和其他的關(guān)節(jié)以及肌肉都必須要積極的進行鍛煉，例如可以多活動腕關(guān)節(jié)，肘關(guān)節(jié)以及肩關(guān)節(jié)，上臂以及前臂的肌肉都必須要多用力收縮進行練習(xí)，防止出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮的情況。骨折后4-6周，骨折基本穩(wěn)定的情況下，可以拆除外固定給予手指，關(guān)節(jié)及肌肉力量的活動功能鍛煉，早期關(guān)節(jié)可以結(jié)合主動以及被動鍛煉，促進關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)，主動鍛煉就是以握拳，以及伸直手指活動方式為主，也可以利用握拳，或者是握彈力球來幫助手指功能的恢復(fù)。
  語音時長 01:11”
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2021-01-12 2869次

• 手指骨折怎么康復(fù)訓(xùn)練
  手指發(fā)生骨折以后，經(jīng)過對癥的治療大概恢復(fù)1個月左右的時間，可以先做小幅度活動，例如可以按摩受傷部位的手指和手掌，促進血液循環(huán)，還可以將手浸泡在熱水中或中藥湯中進行充分放松，對手指的功能訓(xùn)練有一定的好處。另外手指可以做主動或被動的伸直、彎曲的動作，促進局部的血液循環(huán)，幫助手指恢復(fù)功能，避免關(guān)節(jié)僵硬。在手指有了一定的活動度之后可以練習(xí)握拳放松的動作，在自己能承受的情況下也可以抓彈力球練習(xí)手指的力量，恢復(fù)肌肉的力量和手指的功能。
  語音時長 01:15”
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2021-01-13 3545次

• 手指骨折怎么康復(fù)訓(xùn)練
  病情分析：手指骨折經(jīng)過復(fù)位固定制動后，定期復(fù)查，觀察骨折對位對線情況，顯示骨折線模糊骨痂生長可通過握拳手指屈伸抓握動作來進行訓(xùn)練，先被動后主動，先小幅度稍微彎曲手指，循序漸進，逐漸增加鍛煉時間和活動度。期間配合局部熱敷按摩或熱水浸泡促進血液循環(huán)。意見建議：手指骨折應(yīng)及時去醫(yī)院就診進行X檢查，明確骨折嚴(yán)重程度選擇合理治療方案，注意休息，注意患指保暖，避免患指受到撞擊和壓迫，避免過早負(fù)重，恢復(fù)期在醫(yī)生指導(dǎo)下進行功能鍛煉，避免長時間制動導(dǎo)致肌腱粘連。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-11-20 2001次

• 手指骨折后怎么做康復(fù)訓(xùn)練
  需要說明一下，對于手指骨折以后的病人康復(fù)訓(xùn)練的目的，都是由于骨折以后，病人長時間不活動關(guān)節(jié)，就會出現(xiàn)僵硬，肌腱就會出現(xiàn)黏連。從而影響病人正常關(guān)節(jié)活動度，影響正常功能。一般情況下大約一個月到一個半月左右，如果有骨痂生長了，就需要積極的進行康復(fù)功能鍛煉，來恢復(fù)正常功能。鍛煉的時候最好燙洗完接著進行功能鍛煉，效果應(yīng)該會更加滿意，燙洗的時候可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯，鍛煉的時候最好讓家人幫助一下，把關(guān)節(jié)屈伸活動到疼痛的程度，堅持一會不能怕痛，要痛的出汗、有力度，效果才會更加滿意。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-25 3404次

• 踝關(guān)節(jié)骨折后怎樣進行康復(fù)訓(xùn)練
  踝關(guān)節(jié)骨折后可以通過足趾功能訓(xùn)練、關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練、下蹲訓(xùn)練、肌肉力量訓(xùn)練、負(fù)重訓(xùn)練等進行康復(fù)訓(xùn)練?；颊咝枰皶r就醫(yī)，查明引起的原因并積極的進行治療。1、足趾功能訓(xùn)練：患者在手術(shù)48小時后可以進行足趾功能訓(xùn)練，通過腳趾背部伸展、屈曲等，促進血
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-11-23 0次

• 骨折如何康復(fù)訓(xùn)練
  骨折可以通過肌肉訓(xùn)練、抗阻力訓(xùn)練來進行康復(fù)訓(xùn)練。1、肌肉訓(xùn)練：在骨折初期由于骨折端沒有完全愈合，穩(wěn)定性不夠，需要以肌肉訓(xùn)練為主，做肌肉訓(xùn)練能夠使肌肉收縮舒張，促進身體內(nèi)的血液循環(huán)，對于減輕疼痛，腫脹癥狀也有一定的作用，而且還能夠有效的防止肌肉粘連、萎縮，對于上肢骨折的患者可以靠握力器、臂力器來進行肌
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-17 3170次