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• 便秘吃什么水果？

  便秘吃熟香蕉，柚子，火龍果是效果很好的。熟香蕉中含有豐富的膳食纖維，能刺激腸道蠕動，中醫講香蕉有清熱潤腸通便的功效；柚子含有大量粗纖維質、多種維生素和有機酸，有消食、理氣、利便的作用；火龍果果實內含有豐富的纖維質和果膠，能夠保留水分，增加大便含水量，潤滑腸道，有很好的通便效果。便秘會誘發精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。如果便秘嚴重，不能僅僅靠水果來調理，還需要使用些導瀉藥物，常見的有硫酸鎂，乳果糖等。硫酸鎂在腸中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到導瀉作用，但不宜于腸運動遲緩的人。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產婦、兒童及術后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-24 1542次

• 便秘吃什么

  便秘是指排便次數減少，同時排便困難、糞便干結。便秘患者每周排便少于3次，并且排便費力，糞質硬結、量少。便秘的患者1、應多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物，如蘋果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌煙酒和肥膩食物。多飲水，每日至少飲水1500ml，尤其是每日晨起或飯前飲一杯溫開水，可有效預防便秘。此外，應食用一些具有潤腸通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。2.合理安排生活和工作，做到勞逸結合。3.養成良好的排便習慣，每日定時排便。4.及時治療肛裂、肛周感染、子宮附件炎等疾病，瀉藥要謹慎使用。

  

  01:51
  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-30 14206次

• 吃什么水果治便秘快
  便秘的患者可以吃以下水果有助于通便：1，香蕉，香蕉有潤腸通便的功能，如果是便秘的患者可以吃香蕉治療便秘效果好，不過香蕉是寒涼的水果，不宜多吃，特別是胃寒的人不宜多吃。2，甘蔗，甘蔗對便秘也有幫助，甘蔗分兩種，一種是青皮甘蔗，另一種是黑皮甘蔗，青皮甘蔗清熱通便可以吃。3，木瓜，木瓜具有美容美白的功效，它對便秘也有很大的幫助，木瓜可以生吃也可以煮熟吃，都有潤腸通便的功效。4，火龍果，龍果也可以潤腸通便，火龍果有兩種，一種是紅色果肉，一種是白色果肉，都可以起到潤腸通便的作用。5，雪梨，雪梨也可以潤腸通便，它屬于清涼的果子，特別適合在夏天和秋天的時候吃。
  語音時長 1:42”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-11-22 20155次

• 吃什么水果治便秘
  便秘的患者適量的吃一些水果，有助于緩解便秘的癥狀。如可以在三餐前吃一個香蕉，這樣能夠緩解便秘的癥狀。除此之外，適量的吃一些蘋果，火龍果，獼猴桃也有助于緩解便秘的癥狀。除此之外，便秘的患者，還要多吃一些富含膳食纖維的粗糧，如高粱，薏米，蕎麥，玉米，這些食物含有豐富的膳食纖維能夠促進胃腸道蠕動，從而有助于緩解便秘的癥狀。另外，適量的喝一些蜂蜜水，適量的喝一些酸奶，也有助于緩解便秘的癥狀。便秘比較嚴重的患者還需要到醫院進一步檢查，并在醫生的指導下，應用通便的藥物進行治療，緩解便秘的癥狀。
  語音時長 01:22”
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-02-15 4409次

• 什么水果治便秘
  病情分析：治療便秘的水果相對來說還是比較多的，只要是富含纖維素的水果和蔬菜都是可以的，也是可以吃一些香蕉，火龍果或者是喝一點蜂蜜水，是可以有效的刺激腸蠕動，產生排便。意見建議：日常的生活中一定要多加注意好身體的鍛煉問題，飲食上是不要吃過多的油膩或者是難以消化的食物。
  王玉鳳 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-03-10 2002次

• 便秘吃什么水果
  有便秘存在，平時要多吃一些水果和青菜，像香蕉，蘋果，芹菜都是很好的通便食物沒有哪一種是最有效的說法當然如果便秘嚴重，單純通過飲食調整也可以無法改善恢復，還可以通過藥物處理，可以服用復方蘆薈膠囊，用番瀉葉泡水喝，同時還可以用開塞露通便平時養成每天排便的習慣，有助于改善。
  石燕燕 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-15 2302次

• 吃什么水果治便秘快
  便秘時，選擇富含膳食纖維和具有潤腸通便作用的水果，能夠迅速緩解不適。其中，香蕉、獼猴桃、火龍果等水果效果顯著。香蕉是眾所周知的通便水果，其豐富的膳食纖維能夠促進腸道蠕動，幫助軟化糞便，使之更易排出。同時，香蕉中的抗性淀粉有助于改善腸道環境，
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-01-16 0次

• 吃什么水果治便秘快
  便秘的患者可以吃以下水果有助于通便：1，香蕉，香蕉有潤腸通便的功能，如果是便秘的患者可以吃香蕉治療便秘效果好，不過香蕉是寒涼的水果，不宜多吃，特別是胃寒的人不宜多吃。2，甘蔗，甘蔗對便秘也有幫助，甘蔗分兩種，一種是青皮甘蔗，另一種是黑皮甘蔗，青皮甘蔗清熱通便可以吃。3，木瓜，木瓜具有美容美白的功效，
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-30 2055次