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缺鉀食補吃什么

男, 34歲

2019-05-06 3337次

病情描述:

缺鉀食補吃什么

醫生回答

病情分析:

如果缺鉀會容易造成對身體的危害。鉀是人體生長所必需的營養素,它占人體無機鹽的5%。

意見建議:

所以對于缺鉀的患者,可以適當的多吃一些香蕉。除此之外,像豆類,如黑豆、菜豆以及豌豆、瘦肉、乳制品、馬鈴薯這些都存在有鉀的成分,所以建議可以多吃。缺少鉀的人還可以多喝一些美味的濃湯。

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