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一天中什么時候喝蜂蜜水最好

男, 30歲

2018-11-21 21320次

病情描述:

一天中什么時候喝蜂蜜水最好

醫生回答

病情分析:

蜂蜜水有養容美顏,潤腸通便的作用,喝蜂蜜水一天中不宜早也不宜晚,早晨,人體經過一天的代謝,失去體內大部分的水,血液較為粘稠,需要飲水來沖淡粘稠度,而蜂蜜水中含有糖分,其中的果糖要經過代謝轉化為葡萄糖,會加重胃腸道的負擔,,所以不宜早晨使用,而晚上就會1變成脂肪堆積在體內,最好的時候就是早晨喝一杯溫開水后的半小時左右,再喝蜂蜜水

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