問預防乳腺癌吃什么食物
病情描述：
預防乳腺癌吃什么食物
答醫(yī)生回答
李志明主治醫(yī)師
朝陽市第二醫(yī)院普外科
2019-10-01
病情分析：
意見建議：
為你推薦
-
什么可以預防乳腺癌因為乳腺癌的發(fā)生，它是由遺傳因素和環(huán)境因素兩個方面。那么從遺傳因素這個角度來說，預防乳腺癌其實我們對有家族史的這一類人群，應該是盡早的及時地，做這種基因檢測，以明確到底有沒有體內(nèi)的這種，乳腺癌相關的遺傳基因突變。當然目前還沒有很好的一個，干預基因突變的這種基因治療的方法，更多的在國外是采用預防性切除。在國內(nèi)用的更多是密切的隨訪，對于環(huán)境造成的這種乳腺癌，其實我們更提倡病人有一個很好的健康的生活行為方式，比如說低脂低碳飲食，另外就是比較好的控制好自己的體重，不要太多的熬夜，飲食上要均衡，蔬菜和蛋白和肉類的配比要合適。另外就是說，現(xiàn)在社會每個人可能是在社會當中，也面臨了很大的壓力，要適當?shù)慕o自己減壓。另外要注意勞逸結(jié)合，充足的睡眠，每周足夠的運動，這些不但對預防乳腺癌，有很大的幫助，對整體保持一個身心健康，預防各種癌種，其實都是很有幫助的，還有就是要及時的做篩查，及時的體檢也特別的關鍵。
02:03
齊立強
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院
2019-06-28 3139次
-
怎樣預防乳腺癌怎么樣預防乳腺癌，在我們?nèi)粘Ｉ钪?，一定要注意這種平衡，均衡的這種飲食，適當?shù)乜刂聘咧?，和一些動物?nèi)臟的這種攝入，加強體育鍛煉，減少肥胖的發(fā)生，這樣對于我們預防乳腺癌，是有一定的幫助的。另外一個，對于一些哺乳期的女性，一定要提倡母乳喂養(yǎng)，母乳喂養(yǎng)能夠降低，乳腺癌的這種發(fā)生率，還有一種是什么情況呢，就是避免這種射線，減少不必要的這種放射線的照射，加強放射線的防護工作，這樣能夠有效地避免這種，乳腺癌的這種高危的發(fā)生。還有一個就是我們有一些婦女，有一些良性的乳腺的疾病，一定要積極治療乳腺良性的疾病，這樣能夠控制，有可能出現(xiàn)的惡變情況，還有一個就是四十歲以上的婦女，就應該學會自查的方法。這樣就可以早期地去發(fā)現(xiàn)，乳房的這種包塊、結(jié)節(jié)。如果乳房當中出現(xiàn)，一個包塊、腫物、皮膚增厚，或者炎性改變的時候，我們一定要到醫(yī)院去做體檢，這樣才能夠分辨出疾病的性質(zhì)，到醫(yī)院去做體檢的目的，早期地去診斷它，這樣才能夠更早期地治療它。
02:02
胡鳳山
主任醫(yī)師北京中醫(yī)醫(yī)院
2019-12-30 5289次
-
吃什么食物預防乳腺癌要通過建立健康的生活飲食習慣來減少乳腺癌的發(fā)生幾率，預防乳腺癌的發(fā)生，而并不是要單純的通過吃某一種食物或者某一類的食物，來預防乳腺癌的發(fā)生。因為相關研究指出，乳腺癌的發(fā)生，與患者長期進食一些高脂的飲食，高熱量的飲食有一定的關系。所以建議健康的女性，或者健康的人群的話，那么首先要建立合理的飲食習慣，減少一些高脂肪、高熱量的食物的攝入，同時適當?shù)亩噙M食一些不同種類的新鮮的蔬菜和水果等等，從而來期望減少乳腺癌的發(fā)生幾率等。另外也要建議患者，或者正常的健康人群堅持適當?shù)倪\動，保持健康的體重，那么來減少乳腺癌的發(fā)生幾率等等。語音時長 01:16”
劉國旗
主治醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院
2020-03-17 1496次
-
乳腺癌預防吃什么食物第一提倡平衡膳食，少吃脂肪含量較多的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃具有防癌抗癌作用的蘑菇，薺菜、胡蘿卜等。第二盡量不使用口服避孕藥，更年期婦女盡量避免使用雌激素。第三鼓勵母嬰喂養(yǎng)嬰兒。第四保持樂觀平穩(wěn)情緒，積極應對各種挫折，作息有規(guī)律，保證充足睡眠。第五加強體育鍛煉提高機體的抵抗力，定期進行乳房自查和正確路線檢查方法。月經(jīng)正常的婦女，經(jīng)期后九至十二天是最佳時間，因為此時雌激素對乳腺影響最小，乳腺處于相對靜止狀態(tài)，有腫塊容易發(fā)現(xiàn)。語音時長 1:24”
宋杰
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-06-06 8888次
-
吃什么食物預防乳腺癌病情分析：臨床上認為增加新鮮水果和蔬菜的收入，保證每天水果在250克左右，新鮮蔬菜在500克左右，降低脂肪和蛋白的攝入，降低雌性激素食物的攝入，減少胡椒，辣椒，大蒜等刺激性的食物，能夠降低乳腺癌發(fā)生的概率，但是無法完全避免腫瘤的發(fā)生。意見建議：養(yǎng)成健康的飲食習慣，適度的體育運動，控制體重，能夠有效的降低乳腺癌發(fā)病的概率，若患者有乳腺癌發(fā)病的高危因素，應該進行按時的檢查，爭取早期發(fā)現(xiàn)，早期治療，才能夠取得最好的治療效果。
王坤
副主任醫(yī)師宿州市立醫(yī)院
2020-06-20 1002次
-
什么食物預防乳腺癌病情分析：在臨床上一些菌菇類和木耳，銀耳等食物是有預防乳腺癌的效果的，金針菇，猴頭菇，香菇，平菇等都是比較常見的預防乳腺癌的食物。另外病人也可以通過吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物來達到預防乳腺癌這種疾病的效果。意見建議：建議病人應該多加強一些體育鍛煉，避免出現(xiàn)過于暴躁的情況就可以，然后可以經(jīng)常按摩胸部，緩解疼痛的癥狀。
信鵬
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-09-19 1101次
-
女性吃什么預防乳腺癌乳腺癌是目前發(fā)病率最高的一種女性惡性腫瘤。對于乳腺癌的預防，在飲食方面，應當講究營養(yǎng)均衡，避免攝入過量的油脂、脂肪，反式脂肪酸等高脂食物。另外飲食的含糖量應該降低，戒煙、戒酒，多吃水果、黃豆制品。另外要攝入一些高精蛋白，比如像魚蝦之類的高蛋白食物。還要多食一些像有抗癌成分的蔬菜，比如像洋蔥、大蒜、秋
高銀光
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-21 241次
-
乳腺癌可以吃什么食物乳腺癌可以吃的食物比較多，比如可以吃主食大米、面條、面包，也可以吃蔬菜和水果，有南瓜、山藥、香菇、獼猴桃、蘆筍、海帶和蘋果。要注意患者不能夠吃發(fā)霉和變質(zhì)以及比較油膩的食物。雖然不禁止吃辛辣的食物，但是也要注意少吃，避免吃太多了引起不良的反應。
齊立強
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院
2024-10-29 0次
