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急性腰肌勞損怎么辦

女, 23歲

2020-05-10 1051次

病情描述:

急性腰肌勞損怎么辦

醫生回答

病情分析:

如果腰肌勞損出現了急性的癥狀,這種情況下最好要睡硬板床休息,如果癥狀非常嚴重,最好臥床,積極的使用消炎鎮痛藥物對癥治療。

意見建議:

在日常的生活當中要注意休息睡硬板床,避免久坐,避免彎腰,最好不要彎腰負重,平時還要適當的進行體育運動鍛煉,游泳是比較好的,也可以進行腰背部肌肉功能鍛煉。

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