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• 芹菜怎么吃減肥

  芹菜可以弄成菜汁，因?yàn)檫@樣能夠把芹菜豐富的纖維素發(fā)揮出來，幫助排出體內(nèi)的油脂和垃圾，清腸瘦身，因?yàn)榍鄄耸秦?fù)卡路里食物，吃的話不僅有營養(yǎng)，反而會(huì)消耗能量，越吃越減肥。除此以外，也可以選炒芹菜和芹菜沙拉等。芹菜的熱量非常低，而且富含膳食纖維和水分，具有消炎、解毒、殺菌的作用。可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有效改善便秘，預(yù)防垃圾毒素堆積在體內(nèi)。平時(shí)多注意飲食的搭配，營養(yǎng)均衡。每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，達(dá)到減肥的效果。

  

  01:27
  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-11-06 2968次

• 宮外孕吃藥多久見效

  實(shí)際上宮外孕吃藥很少，現(xiàn)在臨床常用是殺胚的藥，俗稱叫氨甲喋呤，一般吃藥往往配合一些中藥，中藥有一些殺胚的成分。但是吃藥了，這些藥物因?yàn)闅⑴咚杂幸欢ǖ母弊饔谩m外孕了不能靠吃藥來解決問題。如果用肌注的藥不行，或者中藥治療，殺胚的藥到底多長時(shí)間起作用，要因人而異。因?yàn)閼言械臅r(shí)間長短不一樣，宮外孕種植的部位也不一樣，血運(yùn)豐富胚胎很活躍，這個(gè)時(shí)候殺胚的藥就要用很多，那么到底吃幾副藥能管用，就不好說了。所以，宮外孕一般比較常見的治療是手術(shù)，或者是肌注殺胚的藥。吃藥是一般輔助治療，不作為首選的治療方式。所以，一般多長時(shí)間見效，反而不好說。

  

  01:29
  王悅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-03-03 4660次

• 高血壓喝芹菜汁
  現(xiàn)代藥理研究表明，芹菜具有降血壓、降血脂的作用，芹菜的平肝降壓作用，主要是因?yàn)榍鄄酥泻嵝缘慕祲撼煞郑瑒?dòng)物實(shí)驗(yàn)證明，對兔、犬靜脈注射，有明顯降壓作用。臨床對于原發(fā)性、妊娠性及更年期高血壓均有效，芹菜是輔助降壓高血壓病及其并發(fā)癥的首選之品，對于血管硬化、神經(jīng)衰弱患者，亦有輔助治療作用。芹菜有多種維生素，其中維生素可降低毛細(xì)血管的通透性，加血管彈性，具有降血壓，防止動(dòng)脈硬化和毛細(xì)血管破裂等功能，是高血壓患者和中老年人夏季保健的佳品。芹菜汁的做法，鮮芹菜250克，切細(xì)，攪取汁液，服用每次一茶杯，每日2次，芹菜的食療價(jià)值早已被人們所重視。
  語音時(shí)長 1:46”
  惠麗超 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-14 10148次

• 喝芹菜汁降血壓嗎
  生芹菜汁有降壓的作用。高血壓的治療還是要在生活上注意調(diào)理，可以每天喝兩次芹菜汁能夠起到輔助降壓的效果。平時(shí)也可以將枸杞子、山楂，還有野菊花、決明子放在一起泡水喝，也是緩解高血壓很有效的一個(gè)辦法。也可以將玉米須煮粥或者是熬湯喝效果也不錯(cuò)。但是這些方法也都是能夠起到輔助治療的效果，具體的還是需要對癥治療采用藥物進(jìn)行降壓。平常一定要注意飲食規(guī)律，盡量的少吃一些高脂肪、高膽固醇的食物，盡量保持清淡的飲食。平常還要注意鍛煉身體，最好是做一些有氧運(yùn)動(dòng)，快步走，健身操，打太極拳等。
  語音時(shí)長 1:17”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-18 14214次

• 芹菜汁什么時(shí)候喝減肥
  病情分析：早上起床之后，空腹喝一杯芹菜汁，能夠補(bǔ)充水分，促進(jìn)排便。在飯前喝芹菜汁，能夠提升飽腹感，減少主食的攝入，有利于減重。意見建議：芹菜汁不宜在睡前喝，因?yàn)榍鄄酥欣虻墓πВ砩纤昂惹鄄酥赡軙?huì)導(dǎo)致半夜起床小便，影響睡眠。減肥期間要營養(yǎng)均衡，不偏食，多運(yùn)動(dòng)。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-04-15 11728次

• 芹菜汁可以減肥嗎
  病情分析：芹菜汁含有很多的膳食纖維，有利于調(diào)節(jié)血脂，加速食物的排空，但是單純的通過芹菜汁，并達(dá)不到減肥的目的。意見建議：減肥需要限制每天進(jìn)食的總熱量。青菜，蔬菜水果，五谷雜糧類的食物，含有大量的微量元素和膳食纖維，非常適合減肥的人吃，一定要減少高脂肪，高熱量飲食的攝入。
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-14 2502次

• 芹菜汁什么時(shí)候喝減肥
  芹菜汁一般情況下飯前喝比較減肥。
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-29 1581次

• 芹菜汁什么時(shí)候喝減肥
  喝芹菜汁減肥一般可以選擇早上空腹、飯前、晚餐時(shí)或晚餐后等時(shí)間。早上空腹時(shí)飲用芹菜汁是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。經(jīng)過一夜的代謝，體內(nèi)需要補(bǔ)充水分和營養(yǎng)，此時(shí)喝芹菜汁既能滿足這一需求，又能利用其高纖維特性幫助腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)宿便排出，從而減少脂肪的堆積。飯
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-06 0次