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經(jīng)常便秘怎么辦啊

男, 59歲

2019-03-14 2433次

病情描述:

經(jīng)常便秘怎么辦啊

醫(yī)生回答

病情分析:

如果是經(jīng)常性的便秘的話首先應(yīng)該調(diào)整一下個人的飲食結(jié)構(gòu),養(yǎng)成一個定時排便的好習(xí)慣,飲食上也要多加注意一些,可以多吃一些促進(jìn)消化的食物。

意見建議:

日常的生活中一定要多加注意好休息情況,不要經(jīng)常性的熬夜或者是精神壓力過大,否則是非常容易導(dǎo)致病情加重,多吃一些香蕉,火龍果或者是獼猴桃,起到很好的治療作用。

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