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x型腿走路姿勢怎樣改善

女, 23歲

2019-04-18 2070次

病情描述:

x型腿走路姿勢怎樣改善

醫生回答

病情分析:

x型腿的患者,如果經醫生確認不需要醫學干預的話,那么可以通過相關的形體鍛煉來改善自或者是步態。

意見建議:

建議該類患者可以采取對著穿衣鏡練習站姿的方式來調整自己的姿勢,比如對著鏡子練習站軍姿。這種改變習慣的鍛煉方式需要持續一段時間,一般要2~4周。另外患者可以練習一下舞蹈之類的鍛煉,在這其中效果最顯著的是芭蕾,或者是體育舞蹈之類的。

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