問腸胃不好吃啥
病情描述：
腸胃不好吃啥
答醫生回答
張樹昆主任醫師
曲靖市中醫醫院中醫科
2019-01-10
病情分析：
意見建議：
為你推薦
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腸胃不好吃什么水果腸胃不好主要靠飲食方面等調養，對不同的體質要選擇相應的水果。對于胃病患者來說，應多吃味甘、性溫或性平的水果，而不能吃或少吃味苦、性寒的水果。味甘、酸，性微溫的水果主要有荔枝、櫻桃等，這類水果有健脾益氣、溫中養胃的功效。對脾胃虛弱病者較適宜。味甘、酸，性平的水果主要有橘子、桃子、杏子、石榴、無花果、葡萄、蘋果等，這類水果具有補脾益胃、益氣生津的作用，運用于脾胃虛弱，消化不良等患者。胃靠養，俗話說三分治七分養，養胃更重要。有胃病的人，刺激性、帶酸性等水果就不要多吃了。腸胃不好的患者建議同時改善休息和睡眠習慣，避免過度勞累，增加體育鍛煉，戶外活動，保持心情舒暢。
01:40
朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-02 51863次
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胃不好吃什么養胃胃不好的患者，首先宜進食容易消化的食物，比如說小米粥，面條等，平時也可以吃麻山藥，麻山藥是健脾養胃的中藥；起床之后可以喝一杯牛奶，喝牛奶對身體有很多好處，同時對養胃也有一定的幫助，但是也一定不要多喝，以免不好消化。除了牛奶之外，多喝熱水對胃也很有好處。除了剛介紹的那些，還有就是紅棗，常吃紅棗有助于補氣血，調理脾胃不和，具有養胃補血的功效。建議平時要忌辛辣刺激性，油膩食物，另外還要忌寒涼水果和冷飲。
01:36
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-27 30130次
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胃不好吃啥胃不好可以通過食療的方法來進行調理，大家都知道胃病三分靠治療，七分靠療養，有些食物是可以養胃的，比如山藥，像脾胃虛寒的人經常出現食少腹脹，大便稀溏，肢體倦怠等癥狀，經常熬山藥粥喝能有效緩解胃部不舒服的癥狀。也可以適當的吃一些南瓜，南瓜是很溫和的一種食物，味道比較甘甜，對胃有很好的一個作用，特別是南瓜當中的營養價值很高，其中含有的果膠還能夠將胃里的細菌等有害物質吸附掉。也可以吃一些小米粥，小米粥具有養胃的作用，還具有清熱解毒，健胃除濕，內熱或者是脾胃虛的人更適合吃。還可以適當的吃一些菠菜，可以促進胃和胰腺的分泌，從而達到促進消化的一個所用，另外，像蜂蜜也有一個很好的養胃作用，蜂蜜當中含有的乙酰膽堿，它的作用與副交感神經可以促進腸胃的蠕動。語音時長 01:18”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2019-08-09 5615次
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腸胃不好吃什么首先，腸胃不好的患者要注意以下幾點。1、在飲食方面要吃一些較為溫和類的水果，例如蘋果、桃、木瓜、板栗、核桃等，蘋果不僅能夠止瀉，還能夠通便，蘋果中含有的果膠，可以吸收毒素，對于輕度的腹瀉，單吃蘋果可止瀉。蘋果中還含有纖維素，可以刺激腸道的蠕動，加速排便又有通便的作用。2、溫和類的蔬菜，例如南瓜、豆類、卷心菜、花菜等，比如大白菜中就含有大量的粗纖維，可以促進腸胃道的蠕動，有助于消化，防止大便干結。3、粥類和清淡的湯類，這些是屬于流質的飲食，還很容易消化，不會給腸道帶來很大的消化壓力，而且小米粥是養胃的佳品。語音時長 1:34”
寧曉璐
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-03 5519次
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腸胃不好吃什么如果腸胃不好建議是可以飲食清淡，可以吃一些清粥或者是小米粥，盡量不要吃過多膨化類或者是油炸類的食品，否則對個人的胃部影響也是比較大的，非常容易導致腹瀉的情況，平時的時候可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
王玉鳳
主治醫師淄博市第一醫院
2019-02-16 6301次
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腸胃不好吃什么病情分析：腸胃不好在日常生活中可以吃一些粥類食物，清淡的湯類食物等等，也可以吃一些溫和的水果蔬菜，盡量不要吃辛辣刺激油膩的食物，也不要吃過冷或者是過熱的飲食。意見建議：腸胃不好可以先通過飲食來進行調理，吃飯的時候要避免暴飲暴食，以免加重對腸胃的負擔，在飯后可以適當的出去散步，平時可以多給腹部做按摩，比較有利于促進腸胃蠕動。
吳剛
主治醫師九江市第一人民醫院
2020-06-25 2801次
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腸胃不好吃啥腸胃不好的患者可以吃容易消化的食物如粥、面條等，可以吃健脾暖胃的食物如紅薯、南瓜等，也可以在醫生的指導下吃一些中成藥物如香砂枳實丸、麻子仁丸等。1、容易消化的食物：粥不僅營養豐富，并且清淡容易消化，進入消化系統中能夠形成保護膜，有利于胃炎和腸炎的恢復。面條進入胃內后不會增加腸胃系統負擔，同時還可以補
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-05-25 419次
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腸胃不好吃啥腸胃不適是許多人常遇到的問題，選擇適合的藥物對于緩解癥狀至關重要。針對腸胃不好的情況，可以根據癥狀選擇合適的藥物，如抑酸藥、胃黏膜保護藥、促胃腸動力藥、益生菌及止瀉藥等。1、抑酸藥對于胃酸過多引起的胃痛、燒心、反酸，抑酸藥是首選。質子泵抑制
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-01-22 0次
