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• 百香果有什么功效

  百香果的功效有健胃、塑造體態(tài)、促進(jìn)新陳代謝、美容養(yǎng)顏等。百香果富含人體所需的氨基酸、多種維生素、類胡蘿卜素、超氧化物酶以及各種微量的元素，口感獨(dú)特，營養(yǎng)豐富。百香果的功效有以下方面：第一、健胃，百香果中所含的纖維，能夠深入胃腸最細(xì)微的部分，通過其活性基因吸收體內(nèi)的有害物質(zhì)將其排出體外，起到保護(hù)胃腸，屏蔽有害物質(zhì)的作用，百香果可以抑制有害微生物在腸道中的生長，對排出體內(nèi)的毒素有顯著的作用。第二、塑造體態(tài)，食用百香果可以增加胃部的飽腹感，因此長期服用有助于改善人體營養(yǎng)的吸收結(jié)構(gòu)，降低體內(nèi)的脂肪，塑造優(yōu)美的體態(tài)。第三、促進(jìn)新陳代謝，美容養(yǎng)顏。

  

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  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2022-06-24 7642次

• 羅漢果有什么作用

  羅漢果被人們譽(yù)為“神仙果”，具有清熱解毒、化痰止咳，養(yǎng)聲潤肺，去除口臭之功效，而且對煙酒過度等引起的聲音嘶啞、咽干口渴等效果尤佳。并且可調(diào)降血糖值，改善糖尿病。可保嗓子，還可治療風(fēng)熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等癥。可用于肺火燥咳，咽痛失音，腸燥便秘等癥狀。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-30 10592次

• 吃蘋果有什么好處
  一、防止皮膚的老化，蘋果中的維生素種類非常的豐富，含有的多肽有很強(qiáng)的抗氧化作用，可以減緩皮膚衰老的速度。二、減肥去脂肪，低卡路里的蘋果中豐富的可溶性膳食纖維能夠促進(jìn)排便，蘋果酸可以幫助分解體內(nèi)多余的脂肪，果膠、維生素c等成分能夠幫助身體的各項保持平衡。三、有助于睡眠，蘋果芳香成分中一般來說醇類的含量為92%，被人體吸收以后可以舒緩神經(jīng)，是非常的有助于提高睡眠的質(zhì)量的。四、補(bǔ)充能量，早晨起床以后覺得困倦，需要補(bǔ)充能量，可以空腹吃一個蘋果來緩解，蘋果中的果糖進(jìn)入人體以后會轉(zhuǎn)化成葡萄糖被身體吸收。
  語音時長 1:39”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2019-02-26 20418次

• 懷孕吃蘋果有什么好處
  蘋果中含有鋅，脂類，碳水化合物，維生素等多種營養(yǎng)成分，有利于胎兒的大腦發(fā)育從而能夠有效的提高胎兒的記憶力，而且如果孕婦在懷孕期間經(jīng)常吃蘋果的話孩子患上哮喘的機(jī)會較少。經(jīng)常食用蘋果能夠降低血液中的膽固醇的含量，有效的預(yù)防心腦血管疾病，還能加快腸蠕動能夠加快糞便的排出，有效的預(yù)防孕期便秘。如果孕婦食用蘋果的話能夠有效的緩解，孕期孕吐還能夠治療孕早期，食欲不好，惡心等情況，對于肥胖的孕婦媽媽來說經(jīng)常食用蘋果，能夠有效地預(yù)防肥胖還能夠使胎兒的發(fā)育有很好的幫助。
  語音時長 1:13”
  朱微微 主治醫(yī)師中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-09-08 26741次

• 懷孕吃蘋果有什么好處
  病情分析：蘋果性溫和，非常適合孕婦食用。蘋果含有豐富的糖類、碳水化合物、維生素和微量元素，可補(bǔ)充孕婦和胎兒發(fā)育所需要的多種營養(yǎng)。蘋果還可增進(jìn)食欲，預(yù)防貧血，預(yù)防嬰兒佝僂病等好處。意見建議：蘋果可直接食用，也可榨汁或煮熟后食用。建議胃酸過多、惡心嘔吐癥狀較嚴(yán)重的孕婦，不宜空腹吃蘋果。另外蘋果不要吃果核，果核中含有不利于孕婦和胎兒的有害物質(zhì)。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-12-25 1402次

• 腰果有什么功效
  病情分析：腰果的功效有：第一，腰果中含有的某些維生素及微量元素有很好的軟化血管的作用，有血管、防治心血管疾病的功效。第二，腰果中含有豐富的油脂，可以潤腸通便，有助于潤膚美容，還可以延緩衰老。第三，經(jīng)常食用腰果可以有效提高機(jī)體抗病能力。意見建議：建議注意飲食，不能多吃油膩，辛辣刺激性的食物。可以多吃新鮮的蔬菜，水果補(bǔ)充身體必要的維生素及微量元素。
  王寶進(jìn) 主治醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院

  2020-10-31 2601次

• 蒸蘋果有什么功效
  蒸蘋果的功效一般包括減少腸胃刺激、緩解便秘、營養(yǎng)易吸收等。1、減少腸胃刺激：蒸蘋果更適合如胃腸功能差、臥床患者、哺乳期、口腔牙齒不健全的人群，蘋果蒸后口感會變軟，可以減少咀嚼、減少對胃腸道的刺激，使蘋果攝入更加順暢。2、緩解便秘：蒸蘋果中的膳食纖維能夠促進(jìn)胃腸道蠕動，適當(dāng)食用后對消化有一定的幫助，對
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-17 38293次

• 蘋果有什么營養(yǎng)
  蘋果的營養(yǎng)一般有維生素A、維生素C、維生素B1、碳水化合物、膳食纖維以及蘋果酸、琥珀酸等有機(jī)酸。蘋果是日常生活中比較常見的水果，營養(yǎng)價值比較豐富，含有多種維生素以及碳水化合物，每天適量的吃一些蘋果，可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，對增加身體免疫能力有一定的幫助。而且蘋果中的膳食纖維含量也比較高，吃了以后可以
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-18 984次