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• 遇到生化妊娠該怎么辦

  生化妊娠，實(shí)際上就是受精卵著床失敗，精子卵子結(jié)合了，但是運(yùn)送到宮腔以后，著床不成功，這就是我們通常說的生化妊娠。一般情況下，生化妊娠發(fā)生在懷孕5周左右，屬于早期的自然流產(chǎn)，雖然是屬于流產(chǎn)范圍。但是生化妊娠，這種情況是比較常見的，因?yàn)樗赡鼙憩F(xiàn)的癥狀，就跟來月經(jīng)的癥狀是基本一樣的。生化妊娠，雖然受精卵沒有著床，但是血液中的HCG水平和孕酮水平，已經(jīng)有所改變了，這時(shí)候子宮內(nèi)膜會(huì)增厚，會(huì)發(fā)生蛻膜樣的變化，所以會(huì)排出血液。這時(shí)候著床不成功，一般就表現(xiàn)為像來月經(jīng)一樣出血，大部分情況是恢復(fù)非常快的。

  

  01:28
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-01-19 4965次

• 減重手術(shù)平臺(tái)期如何度過

  減重手術(shù)平臺(tái)期，是體重穩(wěn)定的階段。做完手術(shù)之后，體重下降最快的應(yīng)該是在前半年，前半年就是前三個(gè)月。前三個(gè)月就是前一個(gè)月，在前一個(gè)月到前三個(gè)月之間，就有一個(gè)時(shí)間段，病人體重變化就不明顯。其實(shí)就是有一個(gè)穩(wěn)定的階段，然后又會(huì)慢慢降下來，在這個(gè)階段當(dāng)中，甚至有的人會(huì)出現(xiàn)體重，上升一斤兩斤，或者是今天降一斤，明天降兩斤，后天又有漲上一斤，可能都有可能存在。我們認(rèn)為平臺(tái)期，這個(gè)過程不要著急，有的人可能在這個(gè)階段，減肥藥主動(dòng)的少吃一點(diǎn)，這些方法可能都行。但是不推薦，就是慢慢等待就可以逐漸又會(huì)降下來。所以平臺(tái)期不可怕，當(dāng)然這個(gè)階段，一定要跟你的醫(yī)生取得聯(lián)系。我們要對(duì)病人定期隨訪，當(dāng)然設(shè)定的時(shí)間，術(shù)后一個(gè)月、三個(gè)月、九個(gè)月、一年，這時(shí)間也是有各式各樣的情況需要應(yīng)對(duì)，所以要讓病人回來之后，要給予指導(dǎo)。

  

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  孟凡強(qiáng) 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-11-13 7561次

• 減肥遇到平臺(tái)期怎么辦
  減肥出現(xiàn)平臺(tái)期，是很常見的一種情況，一般會(huì)持續(xù)一周或者一兩個(gè)月，首先不要著急，減肥是一個(gè)長期慢性的過程，不能急于求成，應(yīng)該繼續(xù)當(dāng)前的減肥方案，飲食控制，聯(lián)合運(yùn)動(dòng)鍛煉。飲食繼續(xù)限制每天進(jìn)食的總熱量，在熱量固定的前提下，盡量選擇熱量比較低，富含膳食纖維的碳水化合物，脂肪要減少攝入，要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。同時(shí)運(yùn)動(dòng)鍛煉一定要長期堅(jiān)持，根據(jù)個(gè)人的身體情況，選擇合適的運(yùn)動(dòng)鍛煉方式，只有長達(dá)一年以上的運(yùn)動(dòng)鍛煉，才能防止體重的反彈。
  語音時(shí)長 01:10”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-16 14713次

• 減肥一般瘦幾斤就會(huì)遇到平臺(tái)期怎么辦
  一般來說在減肥的過程中會(huì)出現(xiàn)平臺(tái)期，減肥出現(xiàn)平臺(tái)期是人體自我調(diào)節(jié)的一種機(jī)制，一般減肥5~10斤的情況下會(huì)出現(xiàn)平臺(tái)期，在平臺(tái)期人體的體重不會(huì)下降，處于保持的狀態(tài)，這是比較正常的。在減肥的時(shí)候遇到平臺(tái)期不要急躁，應(yīng)當(dāng)繼續(xù)進(jìn)行飲食的調(diào)整和配合體育鍛煉，使得身體的消耗攝取達(dá)到比較平衡的狀態(tài)，一般來說度過平臺(tái)期體重會(huì)出現(xiàn)繼續(xù)下降的情況。
  語音時(shí)長 01:23”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-07-15 6355次

• 減肥平臺(tái)期怎么過渡
  減肥平臺(tái)期，又被稱為減肥停滯期，是指基礎(chǔ)代謝率下降，導(dǎo)致吃進(jìn)去的熱量和消耗的熱量達(dá)到了一個(gè)平衡。建議增加運(yùn)動(dòng)量可以突破平臺(tái)期，建議在日常有氧訓(xùn)練時(shí)增加無氧訓(xùn)練。也可以采取定量飲食的原則，可以準(zhǔn)備一個(gè)盤子，主食體積占1/4，蔬菜占1/2，蛋白質(zhì)1/4。主食推薦粗細(xì)糧搭配，蔬菜多選綠葉類，還有瓜茄類。蛋白質(zhì)可選魚蝦肉、去皮的瘦肉等。
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 1003次

• 減肥平臺(tái)期怎么過渡
  當(dāng)出現(xiàn)減肥平臺(tái)期時(shí)想快速跨越平臺(tái)期，首先要保持運(yùn)動(dòng)量均勻一致，不要每天額外的增加運(yùn)動(dòng)量，往往會(huì)容易形成平臺(tái)期。其次要注意適當(dāng)?shù)恼{(diào)整運(yùn)動(dòng)的方式和運(yùn)動(dòng)量，比如之前如果是游泳的話可以改為慢跑，或者是適當(dāng)?shù)淖鲆恍┝α坑?xùn)練。另外建議要多補(bǔ)充一些蔬菜和水果，合理的安排運(yùn)動(dòng)時(shí)間、調(diào)整睡眠時(shí)間都是有幫助的。如果想要快速減肥，還可以做抽脂手術(shù)，效果不錯(cuò)，但是要找專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行操作。
  于冬梅 副主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2022-03-25 1603次

• 減肥平臺(tái)期怎么辦
  減肥平臺(tái)期可以通過堅(jiān)持合理飲食以及運(yùn)動(dòng)的方式改善。減肥平臺(tái)期就是身體發(fā)生了難瘦下去的情況，已經(jīng)適應(yīng)了減肥的模式，所以體重會(huì)出現(xiàn)難以繼續(xù)下降的情況，本身健康的減肥方式就是合理的飲食以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如果患者出現(xiàn)了減肥平臺(tái)期的情況，應(yīng)該保持合理的飲食，控制好熱量的攝入，避免因熱量攝入再次出現(xiàn)體重增加的情況
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-05-18 3425次

• 減肥平臺(tái)期怎么辦？經(jīng)驗(yàn)分享！
  前不久我的朋友在減肥期間遇到平臺(tái)期不知道怎么辦。其實(shí)，減肥并非一蹴而就的過程，而是需要持續(xù)的努力與耐心。特別是在減肥平臺(tái)期，許多人都會(huì)因?yàn)轶w重停滯不前而感到困惑和挫敗。然而，這其實(shí)是身體在告訴你，它已經(jīng)適應(yīng)了當(dāng)前的減肥節(jié)奏，需要一些新的刺激來打破這個(gè)僵局。那么，我們應(yīng)該在減肥平臺(tái)期怎么辦呢？1、增加
  2024-03-09 0次