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• 老人失眠吃什么最有效

  老人失眠與他的血管硬化，與他的基礎病，與他的全身狀況，有很大的關系，所以老人的治療，應該結合老年的特點，在飲食、作息以及他的身體的調整、鍛煉等等綜合治療。采取的藥物治療，也應該適合老年人的治療，不可以濫用安眠藥，老年人的記憶力各方面都有損害，濫用安眠藥影響他的記憶力，影響他的臟器的功能，效果不好。那么飲食方面也應該注意，不要用高熱量的、高油脂的，讓他營養過剩的這樣的食物，吃清淡的新鮮蔬菜、水果，以及一些有一定的蛋白質的，營養的食物。才能達到一個，既保證營養供應，又同時調整好身體，有助于失眠的治療。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-04 86766次

• 耳鳴吃什么藥最有效

  說到耳鳴吃藥的問題，一定要把耳鳴區分開。耳鳴一般分為急性耳鳴和慢性耳鳴。對于急性耳鳴要考慮有沒有明確的原因，比如說腦梗比如說顱內神經的病變，如果沒有那一般的治療，是按急性的聽力損失的治療來進行的。一般用的藥包括，一些糖皮質激素，銀杏葉的提取物改變血液流變學的藥物。而對于慢性耳鳴的原因就更多了，最好的治療辦法是找到這個引起耳鳴的原因。我們一般常用的藥物，包括一些對于神經的穩定劑，一些神經營養因子，神經的營養藥，以及如果患者存在著可能的失眠焦慮，這樣的問題要對癥給予抗失眠，抗焦慮的藥物治療。當然一些傳統醫學上的對于耳鳴耳聾的相關的一些藥物，也是可以食用的。那么總體來講，對于耳鳴目前來講，還沒有所謂的特效藥，也沒有所謂的說吃幾個藥就能夠包治所有耳鳴的這種藥物。在選用藥物治療耳鳴的藥物的時候，還是要根據發生耳鳴的情況，以及耳鳴可能存在的病因，來進行治療。

  

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  鄭宏偉 副主任醫師北京大學人民醫院

  2020-08-28 26948次

• 吃什么明目護眼最有效
  上班族，眼干澀不舒服甚至畏光這種癥狀時有發生，長時間聚精會神、目不轉睛對眼睛的危害是極大的，護眼明目就是要預防和消除這種情況。日常應注意對眼睛的呵護，護眼關鍵是要持之以恒，可以吃一些護眼明目的食物，有香蕉、火龍果、圣女果、橘子、藍莓、甘蔗、柿子、黑枸杞，飲食調理是護眼明目的最理想方法，少食甜食，多食富含維生素b2的食品，多食含鉻食品，忌食煙酒，補肝腎、益氣血等常見的好方法。
  語音時長 1:18”
  王輝 主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2018-11-08 25487次

• 吃什么水果明目護眼
  多吃一些富含維生素A的水果，具有明目護眼的作用，比如圣女果，藍莓，桃子等等。維生素A是視網膜中感光細胞的其中一個重要的組成成分。當維生素A缺乏時，可以導致患者患有夜盲癥，所以在平時可以多吃一些富含維生素A的食物。另外有一些水果富含維生素C，比如獼猴桃，橙子，橘子等等。富含維生素C的食物能夠抵抗眼睛里面的氧化作用，尤其是能夠防止患者長老年性白內障，所以可以多吃一些富含維生素C的水果，能夠起到明目的作用。
  語音時長 01:09”
  尹靚瑤 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-07-31 3852次

• 吃什么水果明目護眼
  病情分析：多吃一些含有維生素A的水果，能夠起到明目護眼的作用，比如橘子，橙子，獼猴桃等等。維生素C具有抗氧化作用，能夠清除眼睛內部的氧自由基，起到明目的作用。平時也可以多吃一些富含維生素A的食物，比如動物肝臟，魚肝油等等，能夠起到保護暗視力的作用。意見建議：建議患者在日常生活中要注意保護眼睛，不要熬夜，不要長期過度的用眼，比如長時間的看手機，電腦，電視等。
  尹靚瑤 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-08-08 1303次

• 明目護眼貼可以恢復視力嗎
  明目護眼貼不可以恢復視力。明目護眼貼只有輔助治療近視的作用，如果想恢復視力，需要通過激光治療，但是首先要在正規醫院眼科進行檢查，看看是因為遠視還是近視導致的視力下降，然后對癥治療。注意剛做完激光手術要保持眼部清潔衛生，保持充足的睡眠，不要疲勞用眼。
  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 3005次

• 明目吃什么最有效果
  明目即通過食物或藥物來改善和保護眼睛的健康。在日常生活中，有多種食物和藥物被認為對明目具有顯著效果，具體如下：在食物方面，藍莓、胡蘿卜、雞蛋黃等是優選。藍莓富含抗氧化劑和維生素，能夠增強視力并保護眼睛免受自由基傷害。胡蘿卜則含有大量的胡蘿卜
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-09-06 0次

• 血虛吃什么最有效
  血虛是中醫常見的一種病理狀態，主要表現為面色蒼白、頭暈眼花、心悸失眠等癥狀。針對血虛，飲食調理是一種天然且有效的改善方法。紅棗是補血佳品，其富含的鐵質和維生素C有助于增強身體免疫力，改善血虛癥狀。患者可以直接食用，或煮粥、泡茶飲用。豬肝也是
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-11-15 0次