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• 失眠多夢是怎么回事.

  失眠是睡眠障礙的一種表現，表現為入睡困難、早醒、多夢等；多夢是失眠癥狀之一，兩個癥狀常同時發生。患者應及時用藥調理，避免長久失眠，出現神經衰弱等癥。中醫認為人的睡眠主要是由心神控制的，還與肝、腎等臟腑有很大關系，肝腎陰虛，虛火上擾，心神不寧引起失眠多夢，所以需要及時補益肝腎，養心安神。臨床上常用中成藥進行調理，可遵醫囑服用天麻靈芝合劑，它由天麻、靈芝、酒黃精、淫羊藿、制何首烏組成，可以平抑肝陽、補氣安神、滋腎益精，全面綜合調理失眠多夢，適用于肝腎不足的患者，肝腎不足的主要表現為失眠健忘，頭暈目眩，耳鳴，口燥咽干，腰膝酸軟等癥狀。同時，需要注意的是中醫以辨證論治為原則，需要經過辨證之后正確應用，如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  張慧 執業藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-26 2737次

• 失眠多夢是怎么回事？

  失眠、多夢，其實這兩個詞匯，經常是聯系在一起，那就是說失眠的病人往往有多夢的感覺，而多夢的人往往又容易會伴有睡眠障礙的問題，會表現為睡眠困難，這兩個詞匯常常是聯系在一起，但為什么會出現失眠多夢這樣的現象，我們說失眠是一個睡眠疾病，或者是一種睡眠障礙的一種癥狀，表現為入睡困難、維持睡眠困難，或者是早醒、多夢，其實是在睡眠過程中的一種生理過程，那就是說做夢其實是在睡眠過程當中的一種睡眠階段，表現為伴有夢境的睡眠。正常人在生理情況下是可以出現做夢的，所以做夢的睡眠是正常的，生理睡眠過程當中的一個部分，但是為什么會在失眠的病人強調一個多夢的問題呢，往往是失眠的病人會經常容易覺醒，覺醒的時候我們對夢的感覺，往往是跟你在做夢的這個當中，是否是能夠有出現覺醒，或者是做夢的過程結束以后，在很短的時間內，如果出現覺醒的話，你就會感知到做夢的過程，如果做夢的過程結束以后你仍然沒有醒的話，可能往往感知不到這個做夢的過程發生了，那失眠的病人他的主要特點就會經常表現為反復的覺醒，那么這個覺醒的過程當中，就可能會在發生做夢以后的，很短時間內就發生覺醒了，或者甚至是在做夢的過程當中發生了覺醒，所以他經常會感覺到這個做夢的過程，甚至誤認為自己做夢是很多的，所以說失眠的病人常常總說是失眠和多夢。

  

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  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-10-19 25071次

• 最近失眠多夢
  失眠多夢可能是因為工作時間不固定，工作壓力大，造成的植物神經紊亂。建議平時要多運動鍛煉身體，保持心情的愉快，不要有過于太大的心理負擔。在飲食上，要多吃水果和蔬菜，補充維生素，晚上要按時休息，不要太熬夜。如果失眠比較嚴重的話，可以吃點兒安神補腦和維生素B1調節一下，最好不要依賴藥物。如果病情比較嚴重的話，可以到正規的醫院神經內科檢查一下，由醫生指導用藥。
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  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2018-11-24 5326次

• 最近失眠多夢怎么調理？
  出現失眠多夢，建議可以采取以下的調理方案：第一，患者一定要多從事戶外運動，比如在白天可以去跑步、打球、爬山、游泳，通過這一些體育運動能夠轉移大腦的注意力，并且能夠改善體質，改善大腦的血液循環，對于失眠多夢肯定是有作用。第二，要注意多和別人進行溝通，通過與他人溝通，能夠有效的釋放自己的壓力，并且會有一種被關懷的感覺，對于失眠也是有一定的幫助。第三，患者要養成良好的睡眠習慣，在白天不要午休，晚上睡覺之前不要看手機、打游戲，可以喝牛奶和小米粥，都是有一定的安神作用。另外也可以服用一些具有安神作用的中成類藥物進行調理。
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  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2019-12-15 2072次

• 失眠多夢是怎么回事？
  病情分析：失眠和多夢其實是兩個癥狀，常常相伴出現。中醫認為失眠多夢主要與心和肝有關。肝腎陰虛，虛火上擾，心神不寧就會容易出現失眠多夢的癥狀。此外，失眠多夢還與不良的生活、飲食習慣、環境因素等有關。意見建議：對于生活中偶爾出現失眠多夢的患者，不必過分擔憂，通常會隨著不良習慣的改變而變化。但如果是經常或長期失眠多夢，同時還伴有頭暈、心悸、目眩、健忘，耳鳴，口燥咽干，腰膝酸軟等肝腎陰虛癥狀的患者可以在醫生的指導下服用一些具有補肝益腎、養心安神作用的天麻靈芝合劑等中成藥調理。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2020-05-22 12102次

• 孕期失眠多夢怎么回事
  孕婦失眠多夢的原因，首先是荷爾蒙變化，由于妊娠反應及對飲食營養的要求，孕婦的飲食習慣會發生一定的改變，導致很多孕婦難以適應，使睡眠質量受到影響，然后是睡姿不舒服，最后還有飲食習慣的改變和頻尿影響睡眠。
  李鑫 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-24 2201次

• 失眠多夢是怎么回事
  失眠多夢是睡眠障礙的一種表現形式，常表現為難以入睡、維持睡眠困難、過早或者間歇性醒等，常產生一些不適的感覺，比如疲倦、乏力、頭痛、情緒不佳及注意力不集中等，中醫認為失眠多夢主要是由于陽盛陰衰，陰陽失交所致，其病因不僅跟心神有關，而且和肝、脾、腎有密切關系。
  馬汝華 主治醫師日照市中醫醫院

  2020-05-22 2721次

• 失眠多夢睡眠淺怎么回事
  出現失眠，多夢，睡眠比較淺這種情況是屬于神經功能紊亂，導致神經功能紊亂的主要原因是與日常的生活方式有很大的關系，比如過度緊張，過度勞累，壓力過大這種情況頻繁的出現就會出現神經功能紊亂的現象。治療神經功能紊亂可以通過服用安神補腦液進行治療，在睡覺之前也可以服用谷維素來促進睡眠，在日常的生活里要保證有充
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-12-17 763次